Kenali Dampak Emosi Saat Hamil dan Cara Mengatasinya
Kenali Dampak Emosi Saat Hamil dan Cara Mengatasinya Tidak hanya mengalami perubahan bentuk tubuh, bumil juga memiliki kondisi emosional naik turun. Beberapa gejala yang dirasakan bahkan tidak masuk akan seperti menangis secara tiba-tiba dan marah tanpa alasan. Emosi saat hamil harus segera diatasi agar tidak berdampak buruk bagi janin. Perubahan emosi yang terjadi bisa disebabkan […]
Rekomendasi Sayur dan Buah Untuk Ibu Hamil
Rekomendasi Sayur dan Buah Untuk Ibu Hamil Mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi merupakan langkah tepat untuk menunjang perkembangan janin dalam kandungan. Misalnya saja sayur dan buah untuk bumil, kandungan nutrisinya sangat lengkap mulai dari serat, vitamin, mineral, serta zat besi. Dikutip dari Alina Health, ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi sayur dan buah dalam bentuk utuh […]
Mengapa Bumil Sering Kentut? Kenali Penyebabnya
Mengapa Bumil Sering Kentut? Kenali Penyebabnya Selama menjalani masa kehamilan, ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuh. Salah satunya adalah peningkatan hormon progesteron yang membuat proses pencernaan menjadi lambat. Hal inilah yang menyebabkan bumil sering kentut. Kondisi ini sebenarnya adalah hal normal dan tidak mengkhawatirkan. Akan tetapi, kebiasaan sering kentut hingga 18 kali sehari ini […]
Kenali Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil dan Cara Mengatasinya
Kenali Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil dan Cara Mengatasinya Semakin bertambahnya usia kandungan, semakin banyak pula keluhan yang dirasakan oleh ibu hamil. Misalnya saja seperti pembengkakan pada bagian kaki. Penyebab kaki bengkak saat hamil pun beragam, bisa diakibatkan oleh kebiasaan hingga asupan makanan yang tidak sehat. Secara umum, pembengkakan kaki merupakan hal yang biasa dan […]
Berbagai Macam Manfaat Semangka Untuk Ibu Hamil
Berbagai Macam Manfaat Semangka Untuk Ibu Hamil Semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan air dan vitamin C. Selain menyegarkan, ada banyak manfaat semangka untuk ibu hamil serta janin dalam kandungan. Mengkonsumsi buah ini setiap hari akan membuat ibu hamil terasa bugar dan lebih terhidrasi. Dikutip dari Medical News Today, dalam secangkir semangka […]
Rekomendasi Obat Sakit Gigi Saat Hamil yang Tidak Berbahaya
Rekomendasi Obat Sakit Gigi yang Aman Saat Hamil Keluhan sakit gigi sering dirasakan oleh ibu hamil. Kondisi ini membuat tubuh menjadi tidak nyaman bahkan memicu sakit kepala. Namun, Moms tidak boleh mengkonsumsi obat sakit gigi saat hamil secara sembarangan karena bisa berdampak buruk bagi kondisi janin. Sakit gigi yang dialami ibu hamil sangat beragam jenisnya. […]
7 Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil
7 Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil Ibu hamil harus selalu memastikan kebutuhan nutrisi hariannya tercukupi. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan setiap hari seperti jambu biji. Ada banyak manfaat jambu biji untuk ibu hamil termasuk mengoptimalkan perkembangan janin dalam kandungan. Jambu biji merupakan jenis buah yang mudah ditemukan di pasaran. Moms bisa mengkonsumsinya […]
10 Hal yang Menjadi Pantangan Ibu Hamil Muda Trimester Awal
10 Hal yang Menjadi Pantangan Ibu Hamil Muda Trimester Awal Kehamilan menjadi salah satu momen tak terlupakan bagi setiap ibu. Akan tetapi, untuk melewati fase ini tidaklah mudah. Trimester pertama menjadi masa kritis yang harus mendapat perhatian khusus. Termasuk juga menghindari pantangan ibu hamil muda supaya kondisi janin tetap sehat. Berdasarkan sumber dari Eating Well, […]
Kenali Berbagai Macam Manfaat Jeruk Untuk Ibu Hamil
Kenali Berbagai Macam Manfaat Jeruk Untuk Ibu Hamil Selama ini jeruk dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C dan banyak dimanfaatkan untuk mencegah sariawan. Faktanya, manfaat jeruk untuk ibu hamil sangat banyak. Bahkan kandungan nutrisi yang terdapat didalamnya mampu memperkuat kondisi janin serta menyehatkan ibu hamil. Meski sangat berkhasiat, namun konsumsi jeruk bagi ibu […]
Macam-Macam Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil
Macam-Macam Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Umumnya, ibu hamil diwajibkan mengonsumsi makanan sehat secara rutin supaya kesehatan ibu dan janin dapat terus terjaga. Sementara itu, makanan sehat untuk ibu hamil ada berbagai macam jenisnya yang tentunya di dalamnya akan terdapat berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh. Ketika kebutuhan nutrisi selama hamil dapat terpenuhi secara […]