Sebagai orang tua, sudah pasti Anda harus mulai mempelajari obat-obatan kesehatan sehingga jika terjadi masalah maka tidak perlu merasa terlalu gugup lagi. Namun, di pasar dan apotik ternyata ada begitu banyak jenis obat-obatan yang bervariasi. Berikut ini adalah informasi mengenai jenis obat-obatan dan cara mengkonsumsinya.

9 Jenis Obat yang Umum Digunakan oleh Masyarakat

1. Tablet Kunyah

Jenis obat pertama yang sering digunakan oleh masyarakat adalah tabel kunyah. Seperti namanya, obat ini memang harus dikunyah hingga hancur atau menggunakan bantuan sendok hingga obat tersebut menjadi halus. Kemudian, telan sambil meminum air putih agar obat tersebut masuk sepenuhnya ke dalam mulut.

          2. Tablet Salut

Tablet salut adalah jenis tablet yang dilapisi oleh satu atau lebih lapisan yang dibuat menggunakan bahan tertentu dengan tujuan khusus. Lapisan tersebut bisa terbuat dari campuran beberapa zat seperti enterik, gula, damat sintetik, atau gelatin. Untuk menelannya, caranya adalah dengan langsung ditelan secara utuh tanpa menggerus atau menghancurkannya.

          3. Sirup Kering

Sirup kering berbeda dengan sirup cair karena bentuknya pada awalnya adalah serbuk kering. Kemudian, serbuk tersebut dilarutkan dengan air putih hingga bentuknya berubah seperti tanda yang sudah ada di dalam botol sirup. Untuk melarutkannya, Anda dapat meminta bantuan apoteker sehingga mereka bisa menakar seberapa banyak air untuk melarutkan sirup kering ini.

          4. Tablet Bukal

Sebelum mengkonsumsi tablet bukal, Anda akan disarankan untuk berkumur dengan sedikit air agar mulut yang kering dapat menjadi lebih lembab. Biasanya, tablet bukal akan diletakkan di antara gusi dan pipi tergantung kenyamanan Anda, kemudian tutup mulut namun jangan menelan tablet sebelum tablet itu larut dengan sempurna di antara gusi dan pipi.

          5. Tablet Sublingual

Tablet sublingual akan ditaruh di bawah lidah, dan proses mengkonsumsinya hampir sama seperti tablet bukal. Anda akan disuruh untuk berkumur menggunakan sedikit air lalu taruhlah obat tersebut di bawah lidah. Tutup mulut Anda dan tunggu hingga tablet larut, lalu keluarkan air larutan obat itu. Jangan mencuci mulut atau berkumur selama 15 menit setelah melakukan hal tersebut.

          6. Tablet/Pil/Kapsul

Tablet, pil, dan kapsul adalah jenis obat yang sangat sering ditemui di pasar atau apotek umum. Tablet memiliki ukuran yang lebih lonjong, sementara kapsul memiliki bentuk bulat. Obat yang ada selongsongnya dan berbentuk lonjong disebut sebagai pil. Ketiganya adalah obat yang sangat mudah untuk ditemukan, karena cara meminumnya sangat mudah tinggal menelannya dengan air minum.

          7. Tablet Hisap

Cara mengkonsumsi tablet hisap adalah dengan cara dihisap, bukan dikunyah seperti jenis obat yang sudah dibahas sebelumnya. Sehingga, Anda hanya perlu mengemut atau menghisap obat ini seperti ketika sedang memakan permen. Hisaplah tablet tersebut hingga obatnya habis, dan terkadang obat ini sering diberikan kepada pasien yang memiliki masalah di tenggorokannya.

          8. Sirup/Emulsi/Suspensi

Jenis obat yang selanjutnya ini berbentuk cairan yang harus dikocok terlebih dahulu sebelum diminum dengan baik. Kemasan obat sirup, emulsi, atau suspensi akan diberi takaran beberapa sendok sehingga Anda dapat mengkonsumsi obat cair ini dalam takaran yang tepat. Bagi pasien bayi, maka biasanya akan diberi pipet sehingga si kecil bisa mengkonsumsinya dengan mudah.

          9. Tablet Effervescent

Hampir sama seperti sirup kering, tablet effervescent juga harus dilarutkan terlebih dahulu ke dalam air. Masukkanlah tablet ini ke dalam air sesuai dengan petunjuk yang ada, lalu tunggu selama beberapa saat sehingga tablet yang padat dapat larut ke dalam air. Kemudian, minumlah tablet itu hingga airnya habis atau tambahkan sedikit air lagi agar memastikan semua obat sudah diminum.

Berapa Dosis yang Tepat untuk Anak Kecil?

Richard Gorman, M.D. menyatakan bahwa dosis obat yang direkomendasikan kepada anak tergantung dengan berat badan anak. Karena jika beratnya lebih besar, maka dosis obat yang harus diberikan kepada anak itu pun tidak sama dengan anak seusianya. Hal yang sama pun berlaku kepada anak yang beratnya kecil, dosis yang diberikan harus sedikit lebih kecil.

Apabila anak yang berat badannya kecil diberi dosis rata-rata anak, kemungkinan dia akan mengalami efek samping atau overdosis. Namun, untuk mengetahui dosis yang paling tepat kepada anak kecil adalah dengan mempertimbangkan rekomendasi yang sudah diberikan oleh dokter anak.

Tips Agar Anak Dapat Mengkonsumsi Obat

Anak adalah sosok yang memiliki indra sangat sensitif, sehingga mereka akan rewel ketika diberikan obat karena rasanya yang sangat pahit. Namun, seorang penulis artikel parenting bernama Tantya Altmann, MD telah menjabarkan beberapa tips yang bisa dilakukan oleh orang tua agar anak dapat mengkonsumsi obat:

• Dinginkan obat terlebih jika obat tersebut berbentuk sirup 
• Apabila ingin memberi obat tetes mata, maka baringkan si kecil dan ajak dia melihat langit-langit lalu tetap ajak berbicara agar dia tidak merasa takut
• Campurkan satu dosis obat dengan satu sendok sirup kesukaan anak seperti sirup cokelat, dan lain-lain

Pilihan Obat Apa yang Paling Tepat Agar Anak Merasa Nyaman?

Dr. Jenni K. Dahliana, Sp. A menjelaskan bahwa untuk memberikan obat pada anak harus mempertimbangkan beberapa hal seperti dosis, penerimaan anak, dan keamanan obat itu. Namun, ada beberapa rekomendasi pilihan obat yang tepat untuk diberikan kepada anak sehingga anak merasa nyaman, seperti:

1. Obat tetes yang diberikan dengan dosis tertentu
2. Tablet untuk anak yang usianya sudah besar dan sudah bersekolah
3. Suppositoria yang diutamakan untuk keadaan mendesak
4. Sirup kepada anak yang usianya lebih besar

Hindari Hal Ini Jika Ingin Memberi Obat pada Anak

• Memberi Obat yang Sama Seperti Anak Lain

Banyak orang tua yang berpikir memberi obat sama kepada si kecil seperti anak lainnya adalah hal yang tepat. Padahal, dosis setiap anak kemungkinan besar berbeda karena banyak faktor yang menjadi pertimbangan. 

• Tidak Menghabiskan Antibiotik

Usahakan untuk selalu menghabiskan antibiotik yang sudah diberikan oleh dokter karena biasanya obat itu khusus untuk menghilangkan penyakit yang disebabkan oleh bakteri. Pastikan antibiotik itu habis diminum oleh anak sehingga tidak akan ada lagi infeksi bakteri yang muncul di tubuh anak Anda.

• Mengulang Dosis yang Sama

Apabila anak Anda memuntahkan obat yang sebelumnya diberi, maka jangan memberikan obat lagi dengan dosis yang sama. Hal ini untuk menghindari si kecil mengalami overdosis, lalu berikanlah obat tersebut setelah lewat selama 20 menit.

Itulah hal yang perlu diketahui oleh orang tua mengenai obat apa saja yang saat ini sedang beredar di pasaran sehingga Anda dapat memilih jenis obat yang paling tepat untuk si kecil. Jika masih merasa kurang percaya diri, maka bergabunglah di parenting club yang membahas mengenai obat untuk anak. Ada begitu banyak artikel kesehatan bermanfaat yang ada di Dr. Brown’s Indonesia.

Penting untuk memahami hal-hal krusial yang berhubungan dengan kesehatan si kecil setelah melahirkan bayi tersebut. Salah satunya adalah kondisi pup bayi yang terkadang berubah-berubah sepanjang waktu. Mengetahui feses atau pup bayi harus dilakukan dan Anda harus mampu segera mendeteksi apabila terdapat kelainan dalam sistem pencernaannya.

Beberapa Ciri-Ciri Pup yang Sering Dikeluarkan Bayi

1. Pup Berwarna Kuning

Pup bayi yang terkadang keluar memiliki warna kuning krem layaknya mutard yang sudah dicampur dengan keju sebelumnya. Bentuknya cenderung cair dan baunya tidak terlalu menyengat seperti bentuk yang lainnya. Bisa dibilang, pup bayi yang berwarna kuning krem ini sangat normal bagi bayi yang memang meminum ASI. 

Apabila Anda memang mendengar tanda-tanda bahwa si kecil buang air besar di dalam popok bayi yang terdengar seperti sebuah ledakan kecil. Hal tersebut karena bayi akan mengeluarkan pupnya sedikit demi sedikit selama beberapa menit sehingga Anda harus menunggu agar dia menyelesaikan proses BAB-nya.

          2. Pup Berwarna Cokelat Gelap

Pup bayi yang berwarna cokelat gelap hampir menyerupai lelehan cokelat yang warnanya lebih kelam dibandingkan dengan cokelat biasa. Baunya pun lebih menyengat dibandingkan dengan pup yang warnanya kuning, dan pup ini biasanya ditemui ketika si kecil sudah mulai memasuki masa dimana mereka mengkonsumsi makanan padat.

Penampilan pup ini dapat bervariasi tergantung dari jenis makanan apa yang dikonsumsi oleh si kecil. Terkadang, pup tersebut memiliki bentuk yang sama persis seperti makanan yang sudah masuk ke dalam tubuhnya. Anda lebih baik menyajikan makanan tersebut dalam potongan yang kecil sehingga ususnya mampu beradaptasi dengan mudah.

          3. Pup Cair

Pup bayi juga bisa berbentuk cair dan intensitasnya pun cukup banyak. Apabila terjadi hal ini, maka menjadi arti bahwa si kecil mengalami gangguan organ pencernaan karena dia terkena diare. Penyakit ini disebabkan oleh virus sehingga si kecil akan demam dan sedikit rewel, sehingga segera bawa bayi untuk mendapatkan perawatan oleh dokter agar tidak terkena dehidrasi.

          4. Pup Keras dan Kering

Tidak hanya diare saja, namun si kecil juga bisa mengalami gangguan pencernaan lain seperti sembelit yang sering terjadi pada bayi. Sembelit juga lebih sering terjadi pada bayi yang tidak mengkonsumsi ASI eksklusif.

Karena itulah, memperbanyak asupan ASI untuk si kecil menjadi salah satu pilihan terbaik untuk membantunya mengeluarkan pup tersebut. Dengan begitu, pup yang keras dan kering pun bisa dihindari dengan memberinya makanan penuh serat agar organ pencernaannya menjadi optimal.

          5. Pup Berwarna Seperti Kacang

Ciri pup yang terakhir adalah ketika pup tersebut berwarna seperti selai kacang dan baunya mirip besi. Biasanya, pup tersebut dikeluarkan oleh bayi yang mengkonsumsi susu non-ASI. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena kondisi ini sangat normal dan jumlah pupnya juga lebih banyak apabila dibandingkan dengan bayi yang meminum ASI.

Tanda-Tanda Pup Bayi Mengalami Kelainan

• Berwarna Putih Abu-Abu

Tanda pup yang dikeluarkan bayi mengalami kelainan adalah ketika warnanya putih keabu-abuan. Warna putih pada pup tersebut menjadi tanda bahwa terjadi gangguan pada organ hati atau penyumbatan saluran empedu di dalam tubuh si kecil. Segera hubungi dokter agar memperoleh penanganan intensif untuk mengatasi permasalahan yang cukup berbahaya ini.

• Berwarna Kemerahan

Selain pup berwarna putih, apabila Anda menemukan pup bayi berwarna kemerahan maka hal tersebut menjadi tanda bahwa ada tetesan darah yang menyertai pup tersebut. Darah itu berasal dari tubuh ibu yang terhisap ketika masa persalinan atau memang berasal dari tubuh bayi itu sendiri.

Biasanya, darah dari ibu hamil yang tertinggal di tubuh bayi hanya akan berlangsung hingga dua hari setelah melahirkan. Apabila pup berwarna merah terjadi setelah periode itu, maka kemungkinan si kecil mengalami penyumbatan pada usus atau alergi susu formula. Bawa si kecil untuk menemui dokter sehingga dapat menemukan solusi untuk menyembuhkan masalah pada bayi Anda.

Mengapa Pup Bayi Bisa Berwarna Hijau?

Ketika sudah diberi makanan seperti sayuran hijau, terkadang si kecil akan mengeluarkan pup yang warnanya hijau pula. Akan tetapi, tidak hanya itu saja namun masih ada alasan yang menjadi penyebab mengapa bayi memiliki pup berwarna hijau.

1. Gigi Bayi Mulai Tumbuh

Bayi dapat tumbuh dalam waktu yang sangat cepat, dan terkadang ketika giginya sudah tumbuh maka tubuh si kecil akan memproduksi air liur yang melimpah. Karena masih belum paham mengenai mekanisme tubuhnya, si kecil kemungkinan tidak sengaja menelan air liur itu. Apabila air liur itu tertelan banyak, maka kotoran yang dikeluarkan pun akan berubah menjadi hijau.

          2. Bayi Memiliki Alergi

Pup hijau terkadang menjadi tanda bahwa si kecil memiliki alergi yang dipicu oleh susu formula atau makanan yang sudah diberikan kepada si kecil. Anda bisa memperhatikan apakah kotoran yang dikeluarkan si kecil berubah menjadi hijau ketika diberi makanan tertentu. Perhatikan pula kondisi bayi saat dia tampak rewel, sering bersin, dan gejala lain yang menandakan dia memiliki alergi.

          3. Bayi Meminum ASI Rendah Kalori dan Tinggi Lemak

Terdapat dua kondisi yang kemungkinan dialami oleh bayi yang mengkonsumsi ASI, yakni hindmilk dan foremilk. Kondisi hindmilk berarti bayi menerima ASI yang lemaknya tinggi, sementara kondisi foremilk berarti bayi mengkonsumsi ASI yang kalorinya rendah.  

Apa yang Dilakukan Jika Anak Susah Buang Air Besar?

• Perbanyak makanan yang penuh oleh kandungan serat 
• Perbanyak asupan cairan bagi anak seperti menyediakan makanan yang dipenuhi oleh kuah atau memberinya minuman air putih yang banyak
• Ajak si kecil untuk bergerak atau olahraga ringan agar tubuhnya menjadi terbiasa beroperasi setiap hari

Frekuensi Pup Bayi Selama Usia 0-12 Bulan

Berdasarkan informasi yang dikatakan oleh Derbyshire Health Visiting Service, pup bayi akan selalu berubah setiap hari. Berikut ini adalah frekuensi pup bayi dalam periode waktu 0-12 bulan yang bisa Anda perhatikan:

1. Bayi usia 12 minggu pertama 

Pada usia 12 minggu pertama, bayi akan buang air besar sebanyak satu hingga delapan kali dalam sehari. Frekuensi ini terbilang normal selama tidak diikuti oleh gejala tidak nyaman.

          2. Bayi usia 4 bulan 

Bryan Vartabedian, seorang ahli gastroenterologi anak mengatakan pada usia 4 bulan bayi akan buang air besar sebanyak dua kali sehari. Selama pupnya berbentuk lunak dan tidak ada masalah pada pencernaan, bisa dikatakan si kecil termasuk sehat. 

          3. Bayi usia 4-6 bulan

Jon Vanderhoof, M.D. mengatakan bahwa pada usia ini bayi jarang buang air kecil. Namun bayi akan menjadi lebih sering buang air besar secara teratur.

Demikian informasi tentang pup bayi yang wajib diketahui oleh semua ibu yang memiliki buah hati. Mengetahui kondisi pup bayi akan lebih mudah dengan mendiskusikannya bersama parenting club yang bisa Anda ikuti di situs Dr. Brown’s Indonesia. Anda tidak perlu merasa terlalu panik ketika berhadapan dengan kondisi pup yang tidak seperti biasanya.

Seorang konsultan kesehatan hormon perempuan yang sudah memiliki sertifikat bergengsi di AS, yakni Nicole Jardim, menyatakan bahwa ada begitu banyak yang terjadi di tubuh perempuan kala siklus menstruasi. Perempuan yang berusia 20 hingga 30 harus mampu memperhatikan tanda menstruasi setiap bulan. Karena itu, perhatikanlah beberapa tanda siklus menstruasi di bawah ini.

4 Ciri Bahwa Siklus Menstruasi Anda Sehat

1. Warna Darah Haid Berwarna Merah Cerah

Ciri pertama yang menunjukkan bahwa siklus menstruasi termasuk sehat adalah warna darah yang keluar warnanya merah cerah. Warna ini bisa terjadi karena aliran darah yang menuju ke daerah panggul tidak terhambat ataupun berhenti di rahim dan berjalan dengan lancar.

Sementara itu, apabila warna darah tersebut berbeda dalam artian warnanya sedikit cokelat ataupun merah gelap, hal itu berarti bahwa aliran darah menuju uterus mengalami masalah tertentu. Apabila sirkulasi uterus tersebut tidak berjalan dengan semestinya, maka hal ini akan membuat aliran darah berjalan dengan tidak wajar sehingga lebih baik tempelkan botol air hangat ke perut Anda.

          2. Pendarahan Hanya Keluar Saat Menstruasi

Tanda yang selanjutnya yaitu pendarahan yang hanya akan keluar ketika menstruasi sehingga di luar hari itu seharusnya tidak muncul darah ataupun flek lainnya. Meskipun begitu, terkadang akan ada masa dimana darah atau flek tiba-tiba keluar meskipun tidak sedang haid, dan kondisi yang satu ini terjadi karena lapisan rahim rendah dan membuat endometrium menjadi luruh.

Akan tetapi, ketika dalam masa ovulasi terkadang hal ini juga akan keluar meskipun tidak sedang menstruasi dan berlangsung selama 1 hingga 2 hari. Biasanya, selama proses ini darah yang keluar hanya berupa bercak yang cukup ringan sehingga Anda tidak perlu merasa ketakutan.

          3. Siklus Terjadi Antara 25 hingga 35 Hari 

Tanggal terjadinya menstruasi sebenarnya tidak bisa diprediksi secara pasti dan terkadang tanggal tersebut berbeda-beda tergantung jumlah hormon dan psikologis yang sedang dialami. Untuk mengetahui apakah menstruasi tersebut berjalan lancar, maka perlu mencatat dan menghitung siklus menstruasi secara mandiri.

Terkadang, siklus menstruasi yang normal akan terjadi selama 25-35 hari, akan tetapi sebenarnya siklus rata-rata adalah 28 hari. Situs tersebut harus konsisten setiap bulannya dan tidak mengalami keterlambatan ataupun kemajuan sehingga menunjukkan bahwa hormon Anda termasuk teratur.

          4. Cairan Serviks yang Berbeda

Tanda yang terakhir yaitu cairan serviks yang mulai berbeda sesuai dengan hormon apa yang dominan pada fase siklus tertentu. Apabila siklus menstruasi disebut sehat, maka jumlah cairan serviks tersebut terbilang cukup sedikit sebab hormon estrogen kadarnya hanya sedikit sehingga bagian privat Anda pun akan terasa kering.

Ketika memasuki masa ovulasi, maka kadar estrogen tersebut akan naik dan membuat cairan serviks menjadi sedikit basah. Cairan serviks yang berwarna putih dan agak berair itu terkadang akan memiliki tekstur yang panjang dan elastis, bahkan berubah menjadi lengket ketika sudah melewati masa ovulasi.

Manfaat Menstruasi Bagi Perempuan

Meskipun menstruasi membuat perempuan merasa kesulitan dan tidak nyaman, namun ternyata siklus ini membawa manfaat yang besar. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa dirasakan oleh perempuan ketika mengalami menstruasi.

• Hidup Menjadi Bahagia

Ada sebuah penelitian yang membuktikan bahwa perempuan ternyata berusia lebih panjang apabila dibandingkan dengan lelaki. Hal ini terjadi karena zat besi di dalam tubuh yang hilang selama siklus menstruasi.

• Membersihkan Tubuh

Menstruasi yang terjadi secara rutin ini akan membantu tubuh untuk melepaskan bakteri yang ada di sistem reproduksi. Dengan begitu, hal ini akan mengurangi risiko penyakit berbahaya tertentu.

• Tubuh Menjadi Sinkron

Seorang dokter dari Samaritan Medical Center, Dr Cheryl Pagel, mengungkapkan bahwa perempuan yang menstruasi menjadi bukti bahwa tubuh tersebut mengalami sinkronisasi. Dalam artian bahwa tubuh yang sinkron dengan apa yang harus dilakukan oleh otak menjadi indikator bahwa tubuh dalam kondisi sehat.

Perbedaan Siklus Menstruasi Normal dan yang Tidak

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, siklus menstruasi yang normal bisa diketahui dengan mudah. Sebaliknya, inilah yang menjadi tanda bahwa siklus menstruasi yang Anda alami ternyata tidak terlalu normal.

1. Mengalami bercak ataupun pendarahan di luar siklus yang terkadang terjadi setelah berhubungan intim atau menopause
2. Menstruasi disertai oleh muntah, mual, kram, ataupun nyeri
3. Siklus haid berlangsung selama lebih dari tujuh hari
4. Aliran menstruasi lebih ringan ataupun jauh lebih deras daripada biasanya
5. Melewatkan tiga ataupun lebih siklus menstruasi

Cara Mempercepat Haid Agar Datang Lebih Awal

Bagi perempuan yang sering telat menstruasi, tidak perlu merasa bingung karena kondisi ini terkadang sering terjadi. Apabila masih belum menunjukkan gejala yang berbahaya, maka lakukan langkah di bawah ini untuk membuat proses haid hadir lebih cepat.

• Konsumsi Vitamin C

Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mengkonsumsi vitamin C yang dipercaya mampu menurunkan kadar progesteron ataupun meningkatkan kadar estrogen di dalam tubuh. Hal tersebut akan membuat rahim atau uterus mengalami kontraksi sehingga dinding rahim luruh dan menyebabkan menstruasi.

• Menjaga Berat Badan

Berat badan yang tiba-tiba naik atau turun secara drastis ternyata mampu mempengaruhi siklus menstruasi. Berat badan yang turun sangat banyak bahkan mampu membuat siklus haid berhenti sama sekali, karena tubuh membutuhkan lemak agar bisa memproduksi hormon yang berhubungan dengan siklus menstruasi.

• Konsumsi Jahe

Jahe sudah terbukti menjadi salah satu jenis obat-obatan alami yang memiliki banyak sekali manfaat salah satunya yaitu untuk memicu kontraksi rahim. Jahe berpotensi membantu membuat siklus haid datang lebih cepat dibandingkan biasanya.

Ciri Rahim yang Sehat bagi Ibu

Agar bisa melahirkan keturunan, tentunya seorang ibu harus memiliki rahim yang subur dan sehat. Untuk mengetahui ilmu parenting yang tepat dan mempersiapkan diri untuk memiliki janin, maka lebih baik Anda bergabung ke parenting club di situs Dr. Brown’s Indonesia.

Selain menstruasi yang lancar, rahim yang sehat bisa ditunjukkan dalam beberapa kondisi. Berikut ini adalah ciri rahim sehat dan subur yang cocok untuk melanjutkan keturunan.

1. Siklus menstruasi yang normal dan tidak terlalu sakit
2. Keputihan yang normal
3. Memiliki berat badan ideal

Dr. Noviyanti dari Rumah Sakit Mayapada Tangerang menjelaskan bahwa untuk mengetahui apakah rahim sehat bisa diketahui dengan melakukan pemeriksaan USG. Tujuan dari pemeriksaan ini adalah mengetahui apakah ada saluran telur yang tersumbat atau tidak. 

Itulah ciri siklus menstruasi yang lancar dan tidak mengalami gangguan apapun yang bisa menjadi informasi baru bagi Anda. Penting untuk memiliki ilmu mengenai organ reproduksi dan siklus menstruasi yang luas sehingga ketika sudah memiliki niatan untuk menjadi orang tua, Anda bisa menentukan pilihan yang tepat dan tidak membuat tubuh mengalami kesulitan apapun.

Cacar air termasuk jenis penyakit yang tidak memandang usia, di mana setiap orang berpotensi mengalaminya. Apakah itu bayi atau lanjut usia, tidak ada pengecualian bagi masalah kesehatan yang kerap muncul di antara peralihan musim ini. Oleh karenanya, semua perlu waspada dengan memahami bagaimana indikasinya sekaligus kiat-kiat agar dapat teratasi tanpa hambatan berarti.

Kenali Apa Saja Indikasi Cacar Air

Munculnya cacar air dipicu oleh varian virus Varicella zoster yang habitat hidupnya bisa bertahan di mana saja pada manusia. Oleh karenanya, penting memahami bagaimana indikasinya agar dimungkinkan melakukan penanganan paling tepat di waktu yang tepat pula.

1. Awal mula

Munculnya cacar air hampir selalu dimulai dari demam yang menyerang tubuh dalam rentang 1 sampai 3 hari. Tidak lama setelah itu, biasanya disusul oleh bintik kemerahan di area kulit. Hal ini bisa terjadi pada punggung, dada dan perut, sebelum semakin menjalar ke semua anggota badan.

Bahkan, setelah itu menyebar ke seluruh tubuh umumnya akan diteruskan dengan munculnya cairan di dalam bintik-bintik tersebut. Pada waktu bersamaan, lapisan yang membungkus cairan juga cenderung tipis dan mudah koyak.

          2. Efek lanjutan

Seiring banyaknya bintik yang menyerang tubuh penderita cacar air, maka akan diikuti oleh rasa gatal. Selain itu, kadang kala disertai perih sehingga sangat mungkin mendorong penderitanya menggaruk kulit mereka sendiri.

Pada akhirnya, bintik-bintik ini mengalami pembekuan kemudian meninggalkan bekas berwarna merah kehitaman. Namun, tidak perlu khawatir keberadaannya akan tetap terus-menerus di kulit sebab biasanya bisa hilang dalam rentang 1 sampai 3 pekan.

          3. Probabilitas komplikasi

Pertanyaan selanjutnya, apakah cacar air mungkin untuk menyebabkan komplikasi yang lebih parah? Tentu saja, iya, tetapi ini berlaku kepada anak kecil dengan imunitas lemah, di mana tetap tersisa potensi bagi cacar air untuk merambat ke sistem tubuh lainnya. Contohnya, si kecil dapat mengalami infeksi kulit, gangguan sistem saraf, masalah pada indra pendengaran dan sebagainya.

Dengan adanya probabilitas untuk terkena komplikasi akibat cacar air, sebaiknya para ibu mulai memastikan anak mereka memiliki imunitas tubuh yang kuat. Apalagi, pola penularan penyakit jenis ini terbilang mudah, seperti lewat droplet dan ada kontak langsung antara orang lain dengan cairan bintik penderita.

Kebolehan Mandi Bagi Terinfeksi Cacar Air

Ada anggapan umum yang beredar di masyarakat bahwasanya pasien cacar air tidak boleh mandi atau keadaannya bisa semakin parah. Tetapi, benarkah? Berikut ini dr. Tania Savitri mengemukakan jawabannya.

1. Tinjauan umum

Sebenarnya tidak berlaku larangan mandi bagi pasien terinfeksi cacar air, jadi mereka dapat membersihkan badan sebebasnya. Justru sebaliknya, mandi adalah kegiatan yang bisa membantu meminimalkan rasa gatal serta menjaga tubuh tetap bersih. Meskipun begitu, bukan berarti dapat dilakukan sembarangan hingga membuat bintik di kulit semakin parah.

          2. Aturan khusus

Secara umum, mandi memang dibolehkan untuk dilaksanakan pasien cacar air, tetapi berlaku aturan yang dikhususkan. Saat mandi, pastikan durasinya tidak melebihi 30 menit serta memanfaatkan air hangat. Hindari pula pemakaian sabun berbahan kimia serta yang mengandung parfum dengan aroma kuat sebab ini bisa memicu rasa perih.

Sebagai ganti sabun berbahan kimia dan beraroma parfum, bisa memilih semacam produk bayi. Sabun yang diperuntukan bagi pemilik kulit sensitif yang formulanya cenderung lebih bersahabat. Kemudian, tetap berhati-hati saat menggosok kulit karena ditakutkan akan membuat bintik-bintiknya mengelupas.

Alternatif Obat Alami untuk Meminimalkan Cacar Air

Tidak melulu mengandalkan zat kimiawi, ada sejumlah alternatif yang bisa dipakai bila ingin meminimalkan cacar air. Di bawah ini adalah bahan-bahan alami dengan kesanggupan melawan infeksi virus Varicella zoster.

1. Cuka apel

Cuka apel punya kemampuan untuk membuat ruam merah pada kulit menjadi sedikit lebih baik. Cara pemakaiannya cukup dengan mengoleskan secukupnya, tetapi ingat, tidak dibenarkan melakukannya saat kondisi bintik yang terbuka. Kemudian, jangan lupa pula untuk menambahkan air seperlunya ke dalam cairan cuka.

          2. Madu

Saat hendak memanfaatkan madu sebagai material pengobatan, pasien selalu punya dua opsi untuk mewujudkannya. Apakah itu dengan meminumnya tanpa campuran apa pun atau dioleskan secukupnya di atas ruam kulit yang tertutup, keduanya sama-sama berkhasiat.

          3. Kunyit

Berbeda dengan bahan lain yang dipakai saat keadaan bintik cacar masih basah, kunyit dapat dimanfaatkan untuk langkah penanganan ekstra. Tidak ingin penyakit ini meninggalkan bekas menghitam selamanya? Jangan ragu haluskan kunyit bersama kombinasi minyak kelapa, kemudian oleskan pada kulit yang ingin dibersihkan.

          4. Minyak lavender

Sebaiknya lakukan uji coba alergi terlebih dahulu saat hendak memakai minyak lavender. Caranya oleskan sedikit saja di rumah kulit dan, jika tidak ada sensasi gatal, maka pengobatan boleh diteruskan. Ini bisa dipakai langsung tanpa penambahan material lain jenis apa pun.

Faktor Pemicu Timbulnya Cacar Air

Benar bahwa virus Varicella zoster adalah sebab utama munculnya cacar air. Meskipun begitu, masih ada sejumlah faktor lain yang mendorongnya, seperti:

1. Terbiasa tidak higienis

Orang yang membiasakan diri menjalani pola hidup tidak higienis memiliki potensi lebih besar untuk terinfeksi penyakit ini. Misalnya, malas membersihkan tangan menggunakan air mengalir saat akan makan. Di sisi lain, sikap tersebut dibarengi pula dengan keengganan untuk minum rutin setiap harinya.

          2. Aktivitas fisik minim

Ingin sehat, tetapi hanya terus-menerus berbaring di atas kasur? Tentu sulit untuk tetap memiliki tubuh yang berdaya kuat ketika tidak diikuti oleh aktivitas fisik teratur. Ada berbagai macam bibit penyakit siap menggerogoti tubuh jika jarang berolahraga, termasuk tetapi tidak terbatas pada cacar air. Jadi, perhatikan selalu bagaimana intensitas kegiatan per harinya, pastikan mencukupi latihan fisik.

          3. Imunitas

Pasien terinfeksi cacar air kadang kala juga disebabkan oleh kurangnya imun tubuh terhadap virus terkait. Biasanya orang tua enggan mengikutkan anak mereka dalam kegiatan vaksinasi sehingga lebih rentan diserang virus Varicella zoster.

Larangan Konsumsi untuk Terinfeksi Cacar Air

Terdapat beberapa tipe makanan menurut dr. Verury Verona Handayani yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh pasien cacar air jika ingin segera pulih Bahkan, daftar makanan tersebut berpotensi menciptakan komplikasi lebih jauh.

1. Cita rasa asam

Makanan bercita rasa asam perlu dijauhi sebab akan memunculkan perih di dalam tenggorokan yang meradang. Jeruk, misalnya, ini sangat mungkin menciptakan iritasi berkelanjutan.

          2. Lemak jenuh tinggi

Bukan hanya soal rasa, menu yang mempunyai kadar lemak jenuh tinggi tidak boleh disantap oleh pasien cacar air, misalnya daging. Alasannya karena mampu membuat ruam kulit jadi lebih parah sehingga proses pemulihan berjalan lambat.

Khususnya bagi anak kecil, kemungkinan terjadi komplikasi jauh lebih besar sehingga para ibu perlu waspada. Ibu bisa bergabung dengan parenting club Dr. Brown’s Indonesia untuk memperoleh informasi yang lebih lengkap. Melalui perkumpulan ini, ibu dapat mendapatkan tips parenting sekaligus relasi. Apalagi, Dr. Brown’s Indonesia juga menyediakan produk fungsional seperti botol susu anti kolik.

Saat anak memasuki usia balita, biasanya anak akan lebih aktif untuk bertanya kepada orang tuanya mengenai segala hal baru yang ia lihat atau temukan yang membuatnya penasaran. Sebagai feedback yang tepat, orang tua sebaiknya menjawab pertanyaan dengan jawaban yang bisa tetap membuka pikiran anak. Di samping itu, orang tua bisa melontarkan pertanyaan yang memancing imajinasi anak.

Perkembangan Daya Imajinasi Anak Sesuai Usianya 

Mempunyai anak yang cerdas tentu menjadi dambaan semua orang tua di dunia. Akan tetapi, yang perlu orang tua ketahui yakni kecerdasan anak tidak bisa muncul tanpa dilatih sebelumnya. Kecerdasan anak membutuhkan proses pembelajaran melalui pengembangan daya imajinasi. Perkembangan imajinasi pada anak akan berkembang menyesuaikan usianya secara bertahap. 

Berikut perkembangan daya imajinasi pada anak :

• Usia 0-2 bulan 

Di usia 0-2 bulan, anak-anak mulai belajar untuk menirukan segala hal yang ia lihat setiap hari. Ekspresi wajah serta gerak tubuh setiap orang yang ada di sekitarnya akan ditirukan oleh anak. Usia ini adalah usia yang tepat untuk mengembangkan daya ingat anak sehingga anak bisa merasakan, mendengar, hingga mengingat segala hal yang dilihat oleh anak. 

• Usia 12-14 bulan 

Semakin bertambah usianya, daya imajinasi anak akan semakin meningkat. Di usia 12-14 bulan, anak mulai bisa menggunakan benda-benda yang ada di sekitarnya untuk mendukung daya imajinasinya secara spesifik. Bahkan, anak juga mulai berimajinasi saat memahami peristiwa apa saja yang secara nyata dilihatnya secara langsung. 

Perkembangan daya imajinasi anak di usia ini ditandai dengan kemampuan anak dalam menceritakan suatu hal berdasarkan aksi, latar dan karakter tertentu. Orang tua bisa membantu anak dalam mengajari ekspresi yang tepat ketika mengungkapkan suatu hal dalam bentuk cerita agar imajinasi anak lebih maksimal. 

• Usia 2 tahun 

Pada usia anak yang menginjak 2 tahun, orang tua bisa memberikan mainan edukatif yang dapat mengembangkan daya imajinasi anak. Di usia ini, anak mulai senang bermain dengan mainan yang dimilikinya dan suka berimajinasi meski pemahaman anak masih terbatas. Orang tua bisa menemani anak ketika sedang bermain agar imajinasi anak meningkat.

• Usia 3-4 tahun 

Saat anak berusia 3-4 tahun, daya imajinasinya semakin berkembang karena sudah mulai bisa berinteraksi dengan teman-teman sebayanya. Anak akan merasa senang karena ada teman yang sama-sama dapat diajak berimajinasi dengan benda-benda yang ada di sekitar mereka sambil berkomunikasi satu sama lain. 

• Usia 5-6 tahun 

Tahapan perkembangan daya imajinasi anak di usia 5-6 tahun yakni anak mulai bisa mengatur apa yang ingin dilakukannya serta memilih apa yang disukainya. Di usia ini, anak mulai mencontoh dan menirukan suatu karakter. Orang tua bisa meningkatkan daya imajinasi anak dengan mengajak anak melalukan aktivitas tertentu yang membutuhkan kreativitas. 

Tips untuk Melatih Imajinasi Anak 

Anak-anak akan lebih aktif ketika usianya menginjak usia balita. Keaktifannya akan terlihat dari rasa penasarannya dengan berbagai benda yang ada di sekitarnya. Sehingga orang tua pasti paham mengapa anak balita kerap berbicara sendiri dengan mainannya. Hal tersebut menunjukkan bahwa anak sedang berimajinasi. Untuk melatih daya imajinasi anak, ada beberapa tipsnya yaitu :

1. Memberikan fasilitas berupa mainan edukatif 

Di usia balita, orang tua sebaiknya menemani anak agar daya imajinasinya meningkat seiring dengan perkembangan usianya. Tips untuk meningkatkan daya imajinasi anak bisa dengan memberikannya mainan edukatif yang bisa membuat otaknya lebih berkembang. Contohnya adalah board book dengan berbagai variasi tema cerita, mainan hewan, dan lain sebagainya. 

Orang tua dapat mengajak anak untuk berinteraksi supaya daya imajinasi anak lebih luas. Kenalkan kepada anak mengenai bentuk dan juga warna. Sesekali berikan pertanyaan kepada anak terkait hal-hal edukatif sehingga mainan yang diberikan sangat bermanfaat untuk perkembangan otaknya. 

          2. Menghindari ucapan ‘salah’ 

Karena daya imajinasi anak balita memang baru dalam tahap berkembang, maka usahakan untuk tidak menyalahkan anak. Dalam konteks ini, misalnya anak menggambar mobil namun rodanya berbentuk segitiga. Orang tua sebaiknya memberitahu anak secara perlahan tanpa menyalahkannya. Bimbingan orang tua akan berdampak pada mental anak ke depannya. 

          3. Memberi kebebasan anak untuk bereksplorasi 

Imajinasi anak di usia balita perlu dilatih agar anak menjadi paham bahwa hal yang dilakukannya adalah benar adanya. Contohnya, anak-anak sedang suka corat-coret. Untuk mencegah anak corat-coret di tembok, sebaiknya orang tua membelikan anak white board dan mengarahkan anak dengan perlahan supaya corat-coret dilakukan di white board tersebut.

Manfaat Melatih Imajinasi pada Anak

Orang tua sebaiknya sering mendampingi anak ketika sedang bermain. Sering mengajak anak berkomunikasi saat bermain bisa meningkatkan daya imajinasinya. Di samping itu, anak yang sudah mulai mengenal teman-teman sebayanya dan tampak asik berkomunikasi satu sama lain menunjukkan bahwa mereka saling menyampaikan imajinasinya masing-masing sehingga bisa menyambung. 

1. Kemampuan kognitif meningkat 

Permainan yang melibatkan imajinasi bisa membuat anak belajar tentang sebab serta akibat dan memikirkan solusi atas masalah yang ditemuinya. Permainan tersebut dapat mengembangkan kemampuan kognitif mulai dari membangun proses berpikir misalnya memecahkan masalah, mengingat, sampai dengan mengambil keputusan yang tepat. 

          2. Kemampuan berpikir meningkat 

Selain kemampuan kognitif, kemampuan berpikir juga akan meningkat seperti cara berpikir, menciptakan ide baru, hingga memecahkan masalah. Pastikan permainan yang diberikan benar-benar edukatif sehingga pola pikir yang terbentuk juga sesuai dengan keadaan yang sebenarnya. Jangan pernah mengajarkan anak untuk berpura-pura dalam hal ini. 

          3. Kemampuan bahasa meningkat 

Ketika anak bermain, mereka bisa membuat skenario cerita menyesuaikan keinginannya. Imajinasi anak akan menciptakan kosakata dan bahasa sehingga kemampuannya dalam berbahasa akan meningkat. Dengan bermain, semakin lama kemampuan bahasa anak akan semakin terasah dan mendapatkan kosakata yang baru. 

Bagian Otak yang Berperan dalam Perkembangan Imajinasi Anak  

Otak kanan dan otak kiri memiliki fungsi yang berbeda. Dalam hal imajinasi, otak kanan berperan besar karena fungsinya adalah untuk menafsirkan beragam informasi baik spasial maupun visual. Bagian otak sebelah kanan berkaitan erat dengan segala bentuk kreativitas, imajinasi,mengekspresikan emosi, pengenalan musik, pengenalan wajah, seni, hingga imajinasi. 

Imajinasi anak balita masih berkembang sehingga mereka menggunakan otak kanan untuk berimajinasi ketika bermain. Itulah mengapa anak balita cenderung berpikiran luas dan bebas. Otak mereka masih dalam tahap perkembangan sehingga orang tua sebaiknya mendampingi anak agar daya aktivitasnya semakin meningkat. 

Parenting Club Dapat Membantu Orang Tua dalam Mengembangkan Imajinasi Anak 

Jika orang tua ingin mendapatkan beragam informasi terkait perkembangan imajinasi pada anak, sebaiknya mulai bergabung dengan parenting club Dr. Brown’s Indonesia. Dalam website tersebut, ada banyak informasi terupdate mengenai tips yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari agar daya imajinasi anak meningkat. Selain itu, beragam informasi lainnya juga bisa didapatkan disana. 

Ada ciri awal kehamilan yang sebaiknya dipahami oleh para pengantin baru. Bagaimanapun, jika seseorang tidak mengerti bahwa dirinya hamil, bisa saja melakukan hal berbahaya. Kadang kala calon ibu merasa sedang dalam masa haid, tetapi ternyata justru sedang hamil. Apa saja kira-kira ciri yang bisa diidentifikasi?

Hamil Pertama? Kenali Indikasi Awalnya

Hamil merupakan hal paling menyenangkan bagi kebanyakan pasangan baru. Tidak jarang ini menimbulkan euforia tersendiri. Namun, sudah tahukah Anda apa saja ciri awal kehamilan? Kenali tanda-tandanya agar tidak salah menyimpulkan.

1. Lebih sering merasa letih

Salah satu indikasi awal kehamilan adalah munculnya kelelahan yang terlalu sering dibandingkan situasi normal. Ini bisa berarti Anda punya kecenderungan untuk merasa selalu bermalas-malasan. Sebagai contoh, jika biasanya mampu maraton novel hingga tuntas, tiba-tiba enggan melakukannya meski hanya satu halaman.

          2. Mual

Mual telah menjadi pemahaman umum bahwasanya kerap kali dialami oleh calon ibu. Terutama untuk kehamilan awal, biasanya ada keinginan untuk muntah dan perut terasa penuh. Tidak jarang gejala semacam ini akan terjadi hampir satu hari penuh.

          3. Payudara membengkak

Pemakaian bra membuat payudara lebih sesak dari biasanya, bahkan bisa jadi terasa menyakitkan. Ukuran payudara tiba-tiba bertambah besar dan berat, serta diikuti aerola yang berubah jadi lebih gelap.

          4. Nyeri punggung

Jika Anda termasuk orang yang bebas dari masalah punggung dan sekitarnya, lalu suatu hari mendadak merasakan nyeri berlebihan, maka ini bisa jadi pertanda kehamilan. Masalah tersebut umum dialami oleh calon ibu dan bahkan semakin terasa sakit seiring bertambahnya usia kehamilan.

          5. Nyeri di perut

Bukan hanya punggung, perut pun bisa menjadi indikasi tanda awal kehamilan dimana rasanya jadi kembung diikuti nyeri. Sering kali gejala ini salah diartikan sebagai masa PMS, padahal bisa jadi justru pertanda sedang hamil. Jadi, sebaiknya Anda lebih peka terhadap kondisi tubuh sendiri agar mudah melakukan identifikasi.

          6. Nyeri di kepala

Kepala juga turut menjadi indikator penanda masa awal kehamilan, dimana Anda akan lebih intens mengalami nyeri. Bisa jadi berbentuk pusing berkepanjangan atau perasaan tidak nyaman lainnya yang serupa. Dalam hal ini, Anda diperkenankan meminum obat pereda nyeri meskipun harus di bawah pengawasan dokter.

Bisakah Mengetahui Kehamilan 1 Minggu?

Mereka yang sedang menjalankan program hamil, pastinya ingin mendapatkan kabar gembira. Jika memungkinkan, itu bahkan bisa jadi satu minggu masa kehamilan. Apakah mungkin untuk mengetahuinya?

Jawabannya, tentu saja! Ada ciri-ciri khusus untuk mengidentifikasi minggu pertama kehamilan menurut dr. Sienny Agustin yaitu sebagai berikut:

1. Vagina mengalami pendarahan

Meskipun tidak menyenangkan, tetapi terjadinya pendarahan di vagina bisa jadi tanda kehamilan pada minggu pertama. Ini bukanlah menstruasi, melainkan proses meluruhnya dinding rahim lama untuk kemudian digantikan oleh dinding baru.

          2. Pinggang bagian bawah terasa sakit

Saat dinding rahim mengalami peluruhan, itu bisa diikuti oleh rasa sakit di bagian bawah pinggang. Sebenarnya nyeri semacam ini dapat terus terjadi selama menjalani kehamilan, di mana rahim lebih sering berkontraksi. Hanya saja, selama menjalani masa kehamilan, penyebab utamanya bukan peluruhan dinding rahim, melainkan transformasi bentuk dan ukuran tubuh si calon ibu.

Berapa Masa Tunggu Rata-Rata Kehamilan Usai Berhubungan?

Pertanyaan semacam ini juga sering kali dipikirkan oleh pengantin baru, kira-kira berapa lama masa tunggu antara usai berhubungan badan dengan terjadinya kehamilan?

Untuk menjawab pertanyaan itu, dr. Karlina Lestari memaparkan sebagai berikut:

1. Faktor tinjauan

Kecepatan renang sperma menuju tuba falopi sangat memengaruhi jarak kehamilan dan hubungan badan. Umumnya sperma bisa bergerak dengan kelajuan antara 3 menit hingga 15 menit. Selanjutnya, apakah sel telur masuk ke tuba falopi atau tidak, ini juga turut menjadi indikasi kesuksesan pembuahan.

Meski demikian, sperma dengan kelajuan renang dalam masa 15 menit mempunyai peluang sukses lebih besar dibandingkan rentang waktu lainnya. Di sisi lain, ini juga turut ditentukan oleh kemampuan bertahan hidup sperma pada saluran reproduksi wanita, yang biasanya berlangsung maksimal selama 5 hari.

Sementara itu, sel telur sendiri memiliki umur 12 sampai 24 jam usai terjadi ovulasi. Dalam hal ini, proses pembuahan dapat berlangsung kapan saja setelah atau sebelum ovulasi dengan jarak beberapa hari.

          2. Masa terjadinya kehamilan

Kehamilan dihitung berdasarkan pembentukan zigot di endometrium atau dinding rahim. Biasanya, momen ini berlangsung usai ovulasi dalam masa 8 hingga 10 hari. Dengan kata lain, ketika terjadi hubungan badan, kehamilan dapat diperkirakan 2 pekan atau 15 hari setelahnya.

          3. Momen cek kehamilan

Meskipun kehamilan bisa terjadi 15 hari setelah terjadi ovulasi, tetapi hasilnya sering kali kurang akurat jika dicek menggunakan test pack. Maka dari itu, sebaiknya lakukan pengecekan kurang lebih satu pekan usai Anda mengalami keterlambatan haid.

Bisakah Hubungan Badan Satu Kali Menyebabkan Kehamilan?

Apakah hubungan badan satu kali berpotensi menyebabkan kehamilan atau tidak, pertanyaan ini sering kali mengusik benak banyak orang. Agar tidak semakin menimbulkan kesalahpahaman, berikut dr. Amanda Rumondang, Sp. OG memaparkannya.

1. Situasi yang berpotensi menyebabkan kehamilan

Jika terjadi penetrasi di mana penis dimasukkan ke dalam vagina, maka ini merupakan situasi yang memiliki potensi menyebabkan kehamilan. Meski demikian, situasi selain penetrasi asalkan air mani berada di sekitar vagina, tetap mempunyai potensi hamil pula.

Dengan kata lain, jika berhubungan tanpa dilengkapi alat kontrasepsi, maka peluang hamil tetap ada walaupun hanya dilakukan satu kali.

          2. Cara mencegahnya

Terutama bagi tindakan berhubungan di luar pernikahan, kehamilan biasanya bukan menjadi hal menggembirakan. Terlepas dari benar atau tidaknya dalam aspek moral, sebaiknya manfaatkan alat kontrasepsi seperti kondom jika ingin mencegah kemungkinan tersebut. Selain mencegah kemungkinan hamil, kondom juga bisa meminimalkan penularan penyakit kelamin.

Bagaimana cara Menghitung Masa Kehamilan?

Masih banyak calon ibu yang belum memahami bagaimana cara menghitung kehamilan, padahal ini terbilang penting. Untungnya dr. Sienny Agustin telah menjelaskannya untuk Anda, berikut langkah-langkahnya:

1. Catat tanggal haid

Mencatat tanggal haid sebaiknya dilakukan oleh setiap perempuan, sehingga tidak terjadi kebingungan ketika ingin menghitung masa kehamilan. Lagi pula, sekarang ini sudah banyak tersedia aplikasi pembantu pencatat menstruasi yang bisa diakses secara bebas.

          2. Amati cairan pada vagina

Mengamati bagaimana tekstur cairan pada vagina bisa juga menjadi tindakan awal untuk menghitung masa kehamilan. Ketika terjadi siklus ovulasi, biasanya itu akan cenderung lebih licin serta tampak jernih.

Maka dari itu, jadilah lebih peka terhadap kondisi tubuh Anda, terutama yang berhubungan dengan sistem reproduksi. Di sisi lain, jika sedang tidak merencanakan kehamilan, sebaiknya gunakan kontrasepsi agar lebih amannya.

Setelah mengetahui kehamilan, tentu penting untuk menjaganya calon buah hati hingga lahir. Kemudian, selama proses merawat si kecil, Anda bisa bergabung pada parenting club di website Dr. Brown’s Indonesia, di sini juga bahkan tersedia botol susu anti kolik di mana manfaatnya sangat besar bagi tumbuh kembang si kecil!

Ibu hamil yang mengalami perubahan terhadap emosional dan fisik saat memasuki usia kandungan trimester pertama termasuk tanda kehamilan yang normal. Di masa trimester pertama inilah masa terpenting dalam perkembangan janin. Hal ini dikarenakan masa tersebut merupakan masa terbentuknya organ-organ pada janin dan tubuh ibu hamil akan mengalami beragam perubahan.

Tanda Kehamilan yang Normal pada Usia Kandungan Trimester Pertama 

Tubuh ibu hamil akan berubah dan disertai dengan munculnya beberapa tanda kehamilan yang disebabkan karena adanya perubahan hormon. Tanda-tanda yang muncul pada kehamilan bisa jadi termasuk tanda kehamilan yang normal di trimester pertama. Jika ibu terlambat datang bulan dan hasil test pack menunjukkan garis dua, kemungkinan besar ibu positif hamil. 

Selain tanda tersebut, ibu hamil juga akan mengalami beberapa tanda-tanda hamil antara lain :

1. Sering BAK 

Hamil trimester pertama memang belum terlalu menunjukkan perubahan tubuh ibu secara signifikan. Namun, ada tanda-tanda awal yang bisa dilihat, salah satunya adalah ibu akan sering BAK atau buang air kecil. Hal ini disebabkan karena adanya perkembangan pada rahim yang menyebabkan kondisi kandung kemih menjadi tertekan. 

Selain itu, ginjal bekerja secara terus-menerus dalam membuang kotoran yang ada di dalam tubuh. Walaupun sering BAK, ibu hamil tidak boleh mengurangi porsi minum dan tidak boleh menahan untuk BAK karena dapat menyebabkan infeksi pada saluran kemih. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan supaya frekuensi BAK ibu hamil berkurang di malam hari seperti :

• Menghindari minuman yang mengandung kafein karena dapat merangsang organ kandung kemih
• Sebelum tidur sebaiknya berhenti untuk minum selama beberapa jam
• Sebelum lampu dimatikan dapat sekali lagi buang air kecil 

          2. Sensitivitas indera penciuman meningkat 

Ketika hamil, sebagian besar wanita akan mengalami peningkatan sensitivitas pada indera penciumannya. Kondisi tersebut membantu ibu hamil untuk menjauhkan diri dari berbagai jenis makanan yang mengandung racun alami atau bakteri. Racun alami atau bakteri tersebut dapat membahayakan perkembangan janin. 

           3. Morning sickness 

Tanda kehamilan ini merupakan keluhan mual serta muntah yang biasanya dialami oleh mayoritas ibu hamil. Tanda tersebut muncul ketika usia kehamilan memasuki minggu ke-4 sampai minggu ke-12. Walaupun disebut dengan morning sickness, namun keluhan ini dapat dirasakan ketika siang hari maupun malam hari. 

Agar mual yang dirasakan saat hamil bisa berkurang, ibu hamil dapat mengonsumsi makanan yang porsinya sedikit, akan tetapi intensitasnya sering. Selain itu, teh jahe juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebaiknya ibu hamil menghindari makanan yang berbau tajam, berlemak dan pedas karena ibu hamil lebih sensitif dengan aroma makanan karena keluhan ini.

           4. Kelelahan 

Ibu hamil lebih cepat merasa lelah karena janin yang semakin bertumbuh akan menambah beban tubuh. Hormon progesteron yang diproduksi oleh indung telur serta volume darah semakin meningkat sampai dengan 50% karena digunakan sebagai penyuplai darah menuju ke janin. Sebaiknya ibu hamil mengonsumsi suplemen zat besi agar tidak mengalami anemia.

           5. Ngidam atau tidak nafsu makan 

Sebagian wanita hamil merasakan ngidam ingin makan makanan tertentu ketika hamil. Namun, sebagian wanita lainnya yang sedang hamil malah tidak memiliki nafsu makan sama sekali. Saat sedang hamil, sebaiknya wanita hamil membatasi untuk mengonsumsi camilan sampai dengan sajian 75-100 kalori dalam sehari. 

Asupan Nutrisi untuk Ibu Hamil di Usia Kandungan Trimester Pertama 

Hamil merupakan momen yang sangat dinanti-nanti oleh pasangan suami istri. Mengandung sang buah hati terutama anak pertama pasti sangat dijaga sepenuh hati agar perkembangan janin di dalam kandungan tetap normal dari mulai trimester pertama sampai dengan trimester ketiga atau trimester akhir. Ada beberapa nutrisi yang harus dijaga selama hamil terutama trimester pertama antara lain :

• Vitamin D dan kalsium 

Kedua nutrisi tersebut dibutuhkan oleh bayi dalam pertumbuhan gigi dan tulang. Sumber makanan yang mengandung nutrisi vitamin D dan kalsium adalah brokoli kale, salmon, sarden, ikan teri, yoghurt dan keju. 

• Vitamin A 

Nutrisi ini dibutuhkan dalam perkembangan penglihatan sang buah hati serta meningkatkan sistem imun tubuh bayi. Vitamin A banyak didapatkan dari buah-buahan dan sayuran.

• Protein 

Asupan protein dibutuhkan untuk zat yang membangun tubuh seperti jaringan, organ dan sel-sel tubuh janin. Sumber makanan yang mengandung protein adalah susu, tahu, ayam, ikan, tempe dan telur. 

• Folat 

Folat dibutuhkan sebagai pendukung perkembangan sumsum tulang belakang dan otak bayi. Dalam memenuhi kebutuhan nutrisi ini, ibu hamil bisa mendapatkannya dari sayuran brokoli, sayuran bayam hijau, kacang-kacangan dan buah sitrus di samping suplemen yang didapatkan dari dokter. 

Empat Pemeriksaan untuk Ibu Hamil di Trimester Pertama 

1. Tes urine

Pemeriksaan ini dapat digunakan untuk memastikan bahwa ibu memang benar positif hamil. Selain itu, tes urine juga bisa mendeteksi penyakit lainnya yang kemungkinan besar diidap oleh ibu hamil. 

          2. Pemeriksaan fisik

Pemeriksaan fisik juga harus dilakukan secara menyeluruh baik pemeriksaan tinggi badan, abdomen, hingga berat badan agar kondisi kesehatan ibu hamil bisa diketahui. Pemeriksaan fisik dapat digunakan sebagai persiapan untuk menjalani proses kehamilan sampai dengan proses melahirkan.

          3. Pemeriksaan riwayat kesehatan 

Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui ada atau tidaknya resiko penyakit yang berkaitan dengan genetik maupun segala hal yang kemungkinan memiliki dampak terhadap kehamilan. 

          4. Tes darah 

Penyakit tertentu bisa diketahui dengan melakukan tes darah. Sehingga ibu hamil perlu melakukan pemeriksaan seperti tes darah hemoglobin, hepatitis B, hepatitis C, pemeriksaan rubella dan tes golongan darah.

Perkembangan Janin dalam 3 Bulan Pertama 

1. Bulan pertama 

Di bulan ini, fisik janin sudah mulai terbentuk. Selain itu, plasenta juga sudah mulai terbentuk di masa ini. 

          2. Bulan kedua 

Di bulan kedua, jaringan sistem di saraf pusat seperti jaringan saraf tepi, saraf tulang belakang dan bagian otak juga mulai terbentuk. Di masa ini, sistem peredaran darah terbentuk bersamaan dengan jantung. 

          3. Bulan ketiga 

Organ dalam juga mulai berkembang di bulan ketiga. Selain itu, empedu mulai diproduksi oleh organ hati. Sistem peredaran darah dan sistem urine juga sudah mulai bekerja. Di bulan ini tubuh janin telah terbentuk dengan lebih lengkap mulai dari tungkai, tangan, telinga, lengan, gigi dan kaki. 

Mendapatkan Berbagai Informasi Parenting Melalui Parenting Club 

Bergabung dengan parenting club sangat disarankan agar setiap pasangan suami istri selalu up-to-date dengan segala hal yang berkaitan dengan ilmu parenting. Salah satu parenting club yang recommended bisa dilihat informasinya di website Dr. Brown’s Indonesia. 

Di website tersebut ibu akan mendapatkan beragam informasi tentang kehamilan di trimester pertama sampai ketiga. Perlu diketahui bahwa kehamilan harus selalu dijaga terutama ketika trimester pertama karena di usia kandungan tersebut janin di dalam kandungan mudah mengalami keguguran. 

Ada beberapa anak yang memerlukan bantuan alat bernama nebulizer untuk membantu saluran pernapasan untuk kembali berfungsi seperti semula. Terlebih bagi anak yang mengalami down syndrome dan gangguan motorik lain sehingga mereka tidak bisa melakukan pembersihan diri di sistem pernapasan dengan sempurna. Berikut ini informasi mengenai nebulizer yang perlu diketahui.

Kapan Nebulizer Aman untuk Digunakan pada Anak?

Nebulizer dapat dipakai ketika anak mengalami serangan sesak nafas baik karena asma, pilek berat, batuk, atau alergi. Ketika pertama kali memakai alat ini, perhatikan apakah kondisi si kecil sudah mengalami perubahan pada kondisi pernapasannya. Akan tetapi, jika dalam 2-3 kali pemakaian sesak napas si kecil masih belum membaik, maka segera bawa menuju rumah sakit.

Dr. Andika Chandra Putra, Sp.P, seorang dokter spesialis paru mengatakan bahwa alat ini mampu membuat saluran pernapasan menjadi lancar yang sebelumnya sempat menyempit. Namun, nebulizer hanya bisa digunakan sebagai alat untuk mengobati, bukan mencegah. Pada kasus anak pilek namun masih bisa beraktivitas normal, maka penggunaan nebulizer ini tidak terlalu disarankan. 

Bagaimanakah Cara Penggunaan Nebulizer yang Paling Aman?

Sebelum mencoba menggunakan nebulizer kepada anak, maka lebih baik Anda berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter anak. Dokter akan memberikan informasi dan hal-hal yang tepat berkaitan dengan nebulizer, seperti:

• Resep Pelarut dan Obatnya

Dokter akan memberi nasihat mengenai jenis obat cair apa yang digunakan agar bisa diubah menjadi gas. Obat tersebut harus sesuai dengan resep dokter sehingga tidak terjadi kelainan apapun yang berbahaya. Dokter umumnya akan memberi salbutamol kepada anak yang mengalami asma, karena obat ini mampu mengencerkan dahak dan diberi pelarut berupa natrium chlorida fisiologis.

• Perawatan Selama, Sesudah, dan Sebelum Terapi

Dokter juga akan memberi peringatan bahwa anak harus berada dalam kondisi tenang atau tidak merengek sehingga ketika menggunakan nebulizer, obat yang ada di dalamnya bisa bekerja secara optimal. Posisikan anak dalam keadaan setengah duduk atau berbaring agar obat yang akan diberi tidak tumpah. 

Setelah itu lepas sungkup dan bersihkan cairan hidungnya, lalu ajari si kecil berkumur agar obat yang tertinggal bisa keluar. Penting bagi ibu atau ayah untuk selalu bersabar dalam menjalani terapi ini karena anak terkadang akan merasa ketakutan.

• Spesifikasi Model Nebulizer yang Tepat

Nebulizer tidak hanya datang dalam satu jenis saja, namun ada pula spesifikasi model yang bervariasi dan bisa dipakai oleh anak. Anda dapat mencoba membeli model yang memiliki bentuk lucu sehingga anak tidak merasa terlalu khawatir atau merengek.

Apa Saja Efek Samping Memakai Nebulizer

Nebulizer memang termasuk alat yang aman dipakai bagi segala kalangan usia termasuk anak-anak. Akan tetapi, dalam beberapa kasus ada orang yang mengeluarkan reaksi seperti gelisah, sulit tidur, dan jantung yang berdebar kencang setelah menggunakannya.

Hal tersebut biasanya terjadi pada tubuh yang memiliki kondisi jantung lemah dan tidak kuat menampung obat nebulizer. Selain itu, terkadang akan muncul reaksi sensitif pada kulit seperti kemerahan dan gatal di sekitar mulut. Dokter akan menyarankan untuk mengurangi dosis obat atau menghentikan pemakaian alat ini secara total.

Jenis-Jenis Nebulizer yang Populer

1. Mesh Nebulizer

Jenis nebulizer yang pertama ini dibuat dengan teknologi tinggi yang mampu menghasilkan aerosol karena memakai micropump. Mesh nebulizer sangat sering direkomendasikan oleh dokter di dunia karena tidak bising, dapat menghasilkan uap yang jauh lebih halus, dan paling efisien jika dibandingkan dengan jenis yang lain.

          2. Jet Nebulizer

Jenis yang kedua ini dilengkapi oleh kompresor sehingga akan menghasilkan suara yang cukup berisik. Selain itu, alat ini lebih sulit dibersihkan namun paling mudah untuk dipakai di rumah karena bisa dipakai untuk jenis obat saja. Harganya yang murah juga menjadi pertimbangan utama kenapa dokter tidak melarang penggunaannya.

          3. Ultrasonic Nebulizer

Jenis nebulizer yang terakhir adalah ultrasonic nebulizer yang mengandalkan suara dengan frekuensi tinggi atau ultrasonik. Getaran tersebut mampu mengubah cairan obat menjadi bentuk uap dengan cepat tanpa menghasilkan suara, selain itu ukurannya ringan sehingga mudah untuk dibawa kemana-mana.

Bagaimanakah Cara Kerja Alat Nebulizer?

Nebulizer mampu mengubah obat yang semula berbentuk cair menjadi aerosol atau gas sehingga obat tersebut dapat segera menuju reseptor saluran pernapasan yang paling bawah. Dengan begitu, maka saluran pernapasan akan bereaksi cepat dengan melegakan saluran tersebut sehingga tubuh pun bisa bernapas dengan lega dan bersih.

Biasanya, dahak atau lendir yang menyumbat saluran pernapasan terlalu lama akan membuat napas terasa sesak sehingga jaringan tubuh menjadi kekurangan oksigen. Karena itu, nebulizer pun dirancang sedemikian rupa sehingga sistem pernapasan tidak tersumbat lagi dengan bantuan obat yang sangat efektif.

Tips Merawat dan Membersihkan Alat Nebulizer

• Selalu Cuci Hingga Bersih

Tips pertama yang harus Anda lakukan ketika ingin merawat alat nebulizer adalah untuk selalu mencucinya hingga keadaannya benar-benar bersih. Karena alat tersebut jika sudah dipakai dikhawatirkan tertempel oleh bakteri kotor yang harus segera dibersihkan agar tidak menimbulkan infeksi bakteri pada anak.

Untuk mencuci alat tersebut, gunakan air yang memang bersih dan mengalir sehingga bakteri atau kotoran yang dikeluarkan segera keluar dengan mudah. Untuk bagian selang penyambung kompresor, Anda tidak perlu mencucinya karena dokter terkadang memberi saran untuk selalu mengganti selang tersebut secara rutin.

• Taruh pada Tempat yang Steril

Jika alat nebulizer sudah dicuci, taruhlah alat tersebut pada tempat yang steril dan jauh dari jangkauan anak-anak. Terkadang, anak memiliki sifat penasaran yang sangat tinggi dan jika tidak berhati-hati maka nebulizer akan dianggap sebagai mainan yang cukup berbahaya sehingga Anda harus menyimpannya dengan benar.

Sebelum menaruhnya pada tempat yang aman, Anda harus mengeringkan alat yang sudah dicuci agar tidak ditumbuhi oleh jamur atau kotoran tertentu. Untuk mengeringkannya, Anda bisa memanfaatkan sinar matahari atau dengan mendiamkannya pada posisi tersebut sehingga setelah diangin-anginkan alat tersebut bisa berubah kering lagi.

• Sterilkan Nebulizer Seminggu Sekali

Nebulizer perlu disterilkan setidaknya seminggu sekali dengan cara melepaskan corong mulut dan cangkir nebulizer. Setelah itu, rendam alat tersebut ke dalam alkohol yang jumlahnya sebesar 70 persen atau memanfaatkan air yang sudah dicampur dengan cuka. Rendam selama kurang lebih 5 menit di dalam alkohol atau 30 menit di dalam campuran air dan cuka.

Setelah itu, bilas alat nebulizer dengan air bersih mengalir lalu tempatkan pada tempat bersih yang bebas debu hingga kering. Beberapa dokter menganjurkan untuk merebut beberapa bagian nebulizer sebagai langkah melakukan desinfeksi.

Itu dia hal yang perlu diperhatikan ketika ingin menggunakan alat nebulizer untuk mengatasi pilek atau anak yang sedang mengalami gangguan saluran pernapasan. Masih ada banyak informasi terkait nebulizer yang bisa Anda peroleh dengan menjadi anggota di parenting club pada situs Dr. Brown’s Indonesia. Dijamin, Anda akan mendapatkan informasi nebulizer yang sangat luas.

Menunggu persalinan adalah hal yang menggembirakan. Setelah masa kehamilan, Moms akan segera bertemu dengan si kecil. Persiapan yang dilakukan juga bermacam-macam, memilih nama misalnya. Jika si kecil adalah bayi laki-laki, ada banyak rekomendasi nama bayi laki-laki modern.

Nama adalah sebuah doa yang disematkan untuk sang anak. Pastinya nama tersebut memiliki makna tersirat sebagai doa atau harapan dari orang tuanya. Memilih nama tidak bisa asal-asalan, jadi perlu diskusi dan kesepakatan antara pasangan.

Nama Bayi Laki-Laki Modern

Saat ini banyak nama-nama bayi yang lucu dan unik. Rangkaian dari beberapa kata dapat membentuk sebuah nama bayi yang sarat makna. Apa nama yang bagus untuk bayi laki-laki? Apabila belum ada ide, cobalah melihat beberapa rekomendasi untuk nama bayi laki-laki modern dibawah ini.

• Adyatma Mahavir Alister Bagaskara

(Allah berfirman) “Hai Zakaria! Kami memberi kabar gembira kepadamu dengan lahirnya seorang anak laki-laki yang bernama Yahya, yang Kami belum pernah memberikan nama tersebut sebelumnya” (QS. Maryam: 7).

Memilih nama yang modern untuk si kecil memang cukup berbeda, namun jangan asal modern ya Moms. Nama tersebut harus memiliki makna sebagai bentuk doa dan harapan dari orang tuanya. Moms bisa mencoba nama bayi dengan 4 kata yaitu Adyatma Mahavir Alister Bagaskara.

Arti dari nama ini adalah sosok anak laki-laki yang cerdas dan mengutamakan serta melindungi keluarganya. Harapannya adalah kelak si anak bisa menjadi matahari yang menyinari orang-orang disekitarnya.

• Adyatma dari bahasa Melayu – Indonesia: Menjadi utama
• Mahavir (Sansekerta) artinya pahlawan yang hebat.
• Alister (Yunani) artinya penolong dan penjaga.
• Bagaskara (jawa) artinya matahari yang bersinar.

• Ghali Daniyal Radeya Bramantio

Nama bayi laki-laki modern lainnya yang juga unik adalah Ghali Daniyal Radeya Bramantio. Selain unik dan modern, nama tersebut juga memiliki makna yang cukup dalam. Berasal dari bahasa Arab dan Jawa, berikut adalah arti yang terkandung didalamnya.

• Ghali (Arab) artinya tersayang atau berharga.
• Daniyal (Arab) artinya cerdas dan pintar.
• Radeya (Arab) artinya orang yang dapat memenuhi, memuaskan, dan menyenangkan.
• Bramantio (Jawa) artinya semangat.

• Akalanka Mirza Zahair Bachtiar

Nama yang bagus juga memberikan rasa bangga kepada si kecil. Orang tua merasa bersyukur dengan kehadiran si kecil yang melengkapi hidupnya. Nama bayi laki-laki Akalanka Mirza Zahair Bachtiar merupakan contoh nama modern yang sarat makna.

Rangkaian nama tersebut dipenuhi dengan doa dan harapan, agar jalan hidup si kecil nantinya dapat terus lancar hingga dewasa nanti. Arti dari masing-masing kata nama tersebut adalah.

• Akalanka (Sansekerta) artinya tidak ternoda.
• Mirza (Eropa) artinya anak yang memiliki sifat baik.
• Zahair (Arab) artinya terang dan bersinar.
• Bachtiar (Indonesia) artinya beruntung.

• Barra Rafeyfa Zayan Maulana

Nama unik yang disematkan untuk bayi laki-laki, memiliki arti yang sangat dalam. Secara keseluruhan, arti dari nama tersebut adalah berkah dari Tuhan yang akan menjadi pelopor dengan hati yang bersih, pikiran yang cemerlang, serat sikap yang selalu melindungi orang lain.

Susunan kata dan rangkaiannya sangat indah. Dengan penamaan yang Islami namun tetap terdapat nuansa modern. Nama ini bisa menjadi inspirasi untuk orang tua dalam memberikan nama untuk sang bayi.

• Barra (Arab) artinya berkah Tuhan, keteguhan, bersih, memiliki kekuasaan.
• Rafeyfa (Islami) artinya pelopor.
• Zayan (Islami) artinya cemerlang.
• Maulana (Arab) artinya pelindung.

• Elvan Aristides Rafisqy Fathaan

Semua orang pasti ingin anaknya kelak menjadi putra terbaik untuk keluarga dan lingkungannya. Harapan dan doa tersebut, dapat disematkan melalui nama yang diberikan. Nama modern untuk bayi laki-laki ini misalnya, Elvan Aristides Rafisqy Fathaan, juga sarat akan makna.

Arti nama tersebut secara menyeluruh yaitu seorang putra terbaik yang lahir memesona dan akan terus dikelilingi olah kesempurnaan. Sedangkan untuk arti dari setiap kata adalah.

• Elvan (Indonesia) artinya kekuatan
• Aristides (Yunani) artinya putra terbaik.
• Rafisqy (Islami) artinya kebaikan, kesempurnaan.
• Fathaan (Arab) artinya mempesona.

• Gabino Arthur Rajendra Mahatma

Rangkaian dari empat kata menjadi sebuah nama yang modern dan indah ini, bisa Moms gunakan untuk memberikan nama bagi si kecil. Harapan dan doa yang tersirat dari nama ini yaitu agar sang anak senantiasa dekat dengan Sang Pencipta dan sosok kuat dan berjiwa besar.

• Gabion (Latin) artinya Tuhan adalah sumber kekuatanku.
• Arthur (Eropa) artinya kekuatan.
• Rajendra (Sansekerta) artinya raja yang tangguh dan kuat.
• Mahatma (Indonesia) artinya memiliki jiwa besar.

• Galen Baim Pratama Syahputra

Nama Syahputra memang sering ditautkan dalam rangkaian nama untuk sang buah hati. Agar menjadi lebih modern yang memiliki makna yang lebih baik,Moms dapat merangkai dengan kata lainnya yaitu Galen Baim Pratama Syahputra.

Namanya sangat keren dan membuat bangga. Selain itu terdapat makna dan harapan yaitu kelak sang anak dapat menjadi penguasa yang bermartabat, selalu merasa beruntung, dan pembawaannya tenang.

• Galen (Latin) artinya tenang.
• Baik (Arab) artinya seorang penguasa yang baik.
• Pratama (Jawa) artinya paling beruntung.
• Syahputra (Islami) artinya berkuasa dan teguh.

• Kavindra Aydin Rafeyfa Zhafran

Menyematkan doa dalam nama yang diberikan untuk si kecil memang suatu hal baik yang dilakukan oleh orang tua. Bukan hanya doa, namun juga harapan agar si kecil tubuh menjadi sosok yang baik hati, cerdas, dan juga terhormat.

Harapan dan doa tersebut, dapat diwujudkan dalam nama Kavindra Aydin Rafeyfa Zhafran. Hampir sama dengan harapan Moms, nama ini memiliki arti seorang anak yang akan menjadi pelopor yang cerdas serta selalu beruntung dalam meyakini orang lain.

• Kavindra (Sansekerta) artinya penguasa
• Aydin (Turki) artinya pintar dan cerdas.
• Rafeyfa (Islami) artinya pelopor.
• Zhafran (Islami) artinya beruntung atau yang menang.

• Naufal Altezza Raditya Balindra

Nama yang bagus dan indah ini menyimpan arti yang cukup luas. Naufal Altezza Raditya Balindra tersebut bermakna anak laki-laki yang memiliki karakter baik, dermawan, baik hati, dan terus bersinar sepanjang hari seperti layaknya matahari.

Tentunya nama ini sangat cocok untuk calon anak yang akan lahir nantinya. Paduan dari bahasa Arab, Italia, dan Jawa ini, menjadi sebuah nama bayi laki-laki modern dan sarat makna. Untuk arti perkata dari nama tersebut adalah.

• Naufal (Arab) artinya baik hati, tampan, dan dermawan.
• Altezza (Italia) artinya agung dan mulia.
• Raditya (Jawa) artinya matahari.
• Balindra (Jawa) artinya berbakti kepada junjungan.

• Pamungkas Bagas Dhefin Adibrata

Nama Pamungkas Bagas Dhefin Adibrata ini merupakan salah satu nama anak laki-laki pembawa berkah dan rezeki yang unik. Arti nama tersebut yaitu anak laki-laki terakhir sebagai anugerah dari Tuhan yang akan tumbuh menjadi orang yang mandiri.

• Pamungkas (Indonesia) artinya terakhir.
• Bagas (Indonesia) artinya berkah dari Tuhan.
• Dhefin (Melayu – Indonesia) artinya mandiri.
• Adibrata (Jawa) artinya memiliki tingkah laku yang unggul.

Selain mempersiapkan nama untuk si kecil, Moms juga bisa mengisi waktu sambil menunggu persalinan dengan menyiapkan kebutuhan bayi. Contohnya adalah botol susu anti kolik dari Dr. Brown’s. Botol susu dari Dr. Brown’s ini sangat aman digunakan untuk bayi.

Botol susu tersebut dirancang khusus untuk bayi agar dapat minum susu dengan nyaman tanpa kolik. Penyebab kolik pada bayi cukup beragam, Moms bisa melihat di https://drbrowns.id/kolik-pada-bayi-apa-penyebabnya-dan-bagaimana-mengatasinya/. 

Nama adalah sebuah doa dan harapan. Setiap nama yang diberikan akan selalu mengandung makna yang menjadi harapan dari kedua orang tuanya. Selain itu dengan memberikan nama bayi laki-laki modern, akan membuat sang anak juga merasa beruntung memiliki ayah bunda yang penuh kasih sayang.

Keberhasilan KB atau Keluarga Berencana membutuhkan perencanaan yang matang. Hal tersebut juga didukung dengan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan yang tidak direncanakan. Jenis-jenis KB yang bisa digunakan cukup beragam.

KB itu seperti apa? Alat kontrasepsi tersebut dapat digunakan secara temporer maupun permanen. KB temporer artinya, ketika penggunaannya dihentikan maka terdapat kemungkinan untuk hamil kembali. Sedangkan untuk kontrasepsi permanen, Moms tidak bisa melakukan pembuahan lagi.

Jenis-Jenis KB

Alat kontrasepsi yang disediakan terdiri dari beragam jenisnya. Tidak hanya untuk perempuan saja, kontrasepsi juga bisa digunakan untuk laki-laki. Hal yang perlu diingat adalah, masing-masing alat kontrasepsi memiliki kekurangan dan kelebihannya. Berikut adalah jenis-jenis KB saat ini.

• Suntik KB

Dikutip dari Journal of Reproductive Health and Contraception, “cara kerja alat kontrasepsi ini adalah untuk mencegah terjadinya proses kehamilan. Caranya adalah dengan mengganggu proses ovulasi, implantasi, dan pembuahan”.

Kontrasepsi dengan suntik KB ini, efektif menunda kehamilan. Tersedia dua jenis suntik KB, yaitu suntik KB 1 bulan dan 3 bulan. Jika Moms memilih jenis kontrasepsi ini, maka harus mengulang suntik KB sesuai dengan periode yang dipilih.

Jenis kontrasepsi ini termasuk kategori kontrasepsi temporer. Harganya juga cukup murah sehingga dapat dijangkau oleh masyarakat. Tingkat kegagalan dari KB suntik ini adalah 3%. Lalu apa saja efek KB suntik ini.

• Muncul rasa mual.
• Terjadi peningkatan berat badan.
• Menurunnya gairah seks.
• Perdarahan yang terjadi di luar siklus menstruasi, atau bisa juga tidak menstruasi.
• Sakit kepala.
• Timbul jerawat.

• Pil KB

Pil KB juga merupakan jenis kontrasepsi yang sifatnya temporer. Jenis KB ini terbagi menjadi 2 golongan, yaitu yang mengandung hormone progesterone dan pil kombinasi estrogen-progesteron. Pil KB juga cukup murah, namun harus diminum setiap hari secara rutin.

Tingkat keberhasilannya cukup tinggi. Apabila Moms mengikuti aturan minum secara benar, kegagalan yang mungkin terjadi hanya 8% saja. Namun ada beberapa efek samping dari penggunaan pil KB ini.

• Meningkatkan risiko penyakit kardiovaskuler dan darah tinggi.
• Meningkatnya berat badan.
• Dapat mengganggu produksi ASI ketika menyusui.
• Muncul rasa mual.
• Terjadi perdarahan tiba-tiba di luar siklus menstruasi.
• Sakit kepala dan muncul rasa tidak nyaman di payudara.
• Menurunnya gairah seks.

• Susuk atau Implant

Mengenal jenis-jenis KB yang ada, mungkin Moms pernah mendengar tentang susuk atau implant. Kontrasepsi ini dilakukan dengan menanam sebuah benda kecil dengan ukuran mirip korek api ke bagian bawah kulit.

Pada umumnya bagian tubuh yang dipasang implant adalah lengan bagian atas. Implant ini termasuk dalam kontrasepsi temporer dengan jangka waktu tertentu, umumnya 3 tahun. Metode ini memiliki tingkat kegagalan 1% saja. Untuk efek sampingnya adalah sebagai berikut.

• Menstruasi menjadi tidak teratur.
• Meningkatnya berat badan.
• Kesulitan untuk hamil kembali setelah melepas implant.
• Muncul rasa nyeri pada bagian tubuh tempat penanaman implant.

• Vasektomi

Vasektomi merupakan tindakan KB yang bertujuan untuk menghentikan aliran sperma. Caranya adalah dengan menutup saluran vas deferens yang ada pada pria. Vasektomi memerlukan tindakan medis, biasanya berupa operasi. Kontrasepsi ini sifatnya permanen.

Sebelum menjalani vasektomi, ada baiknya sang pria sudah merasa mantap dan yakin akan keputusannya. Pasalnya setelah tindakan tersebut, maka tidak dapat memiliki keturunan lagi. Beberapa efek samping dari proses vasektomi antara lain.

• Terjadi infeksi pasca operasi.
• Bisa terdapat darah dalam air mani.
• Muncul memar pada testis dalam beberapa bulan pasca tindakan.
• Terjadi pembekuan darah atau perdarahan pada area testis.
• Kemungkinan terjadi infeksi pasca operasi.

• IUD atau Spiral

IUD merupakan singkatan dari Intra Uterine Device. Banyak orang yang menyebutnya spiral dan termasuk alat kontrasepsi yang banyak peminatnya. Keunggulannya adalah jangka waktunya cukup lama, serta tingkat kegagalannya cukup rendah.

IUD ini diletakkan dalam rahim yang tujuannya untuk menghadang sel sperma agar tidak tembus ke sel telur. Saat ini terdapat 2 jenis IUD, untuk yang terbuat dari tembaga akan bertahan 10 tahun. Sedangkan yang mengandung hormon akan bertahan 5 tahun. Efek samping IUD antara lain.

• Perdarahan yang cukup banyak ketika menstruasi atau menstruasi yang tidak teratur.
• Perut terasa kram dan nyeri pada bagian perut bawah.
• IUD dapat bergeser atau lepas.
• Dapat terjadi infeksi apabila tubuh menolak IUD.

• Tubektomi

Hampir sama dengan vasektomi, namun tindakan ini dilakukan untuk perempuan. Jenis tindakan ini merupakan KB permanen atau sering disebut dengan sterilisasi. Cara kerjanya adalah dengan memotong atau menutup tuba falopi.

Apabila saluran tuba falopi tertutup, maka sel telur tidak bisa masuk ke dalam rahim. Selain itu tubektomi juga akan menghalangi sperma yang akan masuk dalam tuba falopi. Tindakan ini memang memerlukan operasi, namun tidak berpengaruh pada gairah seks. Untuk efek sampingnya adalah.

• Adanya infeksi pasca operasi.
• Terjadi perdarahan.
• Adanya komplikasi.
• Timbul nyeri pada bagian panggul atau juga perut.
• Pada beberapa orang, juga bisa mengalami hamil ektopik.

• Kondom

Alat kontrasepsi ini diperuntukkan bagi laki-laki. Kondom ini dibuat dari bahan lateks yang sangat tipis. Selain itu terdapat juga bahan poliuretan atau poliisoprena yang akan mencegah air mani bersentuhan dengan bagian seksual pasangan.

Dengan menggunakan kondom tersebut, maka sperma akan terhalang dan tidak bisa masuk vagina untuk mencapai sel telur. Selain mencegah kehamilan, penggunaan kondom juga bisa mencegah diri dari infeksi menular seksual, termasuk kemungkinan HIV.

Seperti diungkapkan oleh dr. Bramundito, Sp.OG, “Risiko kegagalan akan penundaan kehamilan dari penggunaan kondom ini adalah 5,4% dari 100%”. Jadi kondom cukup efektif dalam menunda kehamilan bagi pasangan yang aktif secara seksual.

• KB Kalender

Kontrasepsi non hormonal apa saja? Selain kondom, KB kalender ini merupakan metode KB alami dengan tanpa efek samping. Moms tidak memerlukan obat-obatan atau alat kontrasepsi tertentu. Cara kerja KB kalender ini adalah dengan memprediksi masa subur atau ovulasi.

Untuk bisa menjalankan KB kalender ini, Moms harus memiliki siklus menstruasi yang teratur. Apabila tidak teratur, tidak disarankan untuk menggunakan metode ini. Tingkat kegagalan yang mungkin terjadi dengan menggunakan metode ini adalah 13,9% dari 100% orang yang menggunakannya. 

KB kalender ini tidak memiliki efek samping apapun. Moms bisa mengatur kehamilan sesuai dengan rencana. Kemungkinan terjadinya kehamilan juga lebih cepat karena tidak ada pengaruh obat atau hormon di dalamnya.

Setelah terjadi kehamilan, Moms perlu memperhatikan perawatan dan kebutuhan si kecil. Perlu juga dipersiapkan produk bayi dari Dr. Brown’s. Dari produk ini terdapat aneka kebutuhan bayi seperti botol susu anti kolik.

Ketika sedang menyusu, bisa saja terjadi kolik pada bayi. Moms bisa mengatasinya dengan langkah-langkah https://drbrowns.id/kolik-pada-bayi-apa-penyebabnya-dan-bagaimana-mengatasinya/. Kolik membuat bayi tidak nyaman dan sang ibu juga cemas.

Untuk informasi mengenai produk Dr. Brown’s, Moms dapat langsung mengunjungi website resmiya di sini. 

Mengatur jarak kehamilan adalah sebuah langkah yang tepat. Perlu perencanaan yang matang sebelum memutuskan untuk hamil, apalagi jika jarak anak sebelumnya terlalu dekat. Jenis-jenis KB diatas dapat Moms pilih sesuai dengan kondisi dan kebutuhan.