Penanganan dan Obat Flu Pada Ibu Hamil

Saat orang biasa terserang flu, ada banyak obat dan penanganan yang mudah untuk diambil. Namun jika ibu hamil terserang flu apa yang harus dilakukan? Moms harus paham betul penanganan dan obat flu pada ibu hamil. Hal ini mengingat ibu hamil tak boleh sembarangan minum obat.  

Minum obat bagi ibu hamil tanpa anjuran dari dokter, justru akan membahayakan di jabang bayi. Meskipun flu adalah sakit ringan, namun ada penanganan yang bisa dilakukan agar ibu hamil terus dalam kondisi sehat. Sehingga si kecil dalam kandungan juga akan merasa aman. 

Obat Flu Pada Ibu Hamil Secara Alami

Flu yang diderita oleh setiap orang, pasti ada obatnya. Namun obat yang paling aman untuk digunakan adalah menggunakan bahan-bahan alami. Penggunaan obat flu pada ibu hamil juga sangat dianjurkan menggunakan bahan alami. Apa saja obat flu tradisional untuk ibu hamil? 

Menurut beberapa tinjauan ilmu kesehatan, ada beberapa bahan alami yang punya khasiat cukup jitu dalam mengatasi flu. Diantara obat alami yang dimaksud adalah:

• Madu

Madu adalah salah satu cairan yang punya banyak sekali manfaat. Tidak hanya berguna untuk mengobati flu, ada berbagai penyakit yang bisa ditangani dengan rajin minum madu. Madu sendiri punya kandungan antibakteri, sehingga madu jadi salah satu obat yang tepat saat flu. 

Utamanya bagi ibu hamil yang dilarang minum obat sembarangan, madu bisa jadi obat terbaik selama kehamilan. Selain bisa menyembuhkan flu, madu juga akan memberikan efek kebaikan lain bagi si ibu dan janin dalam kandungan. 

Adapun untuk meminum madu ini, bisa dicampurkan dengan air hangat, atau bisa juga diminum secara langsung. Paling tidak dua kali dalam sehari. Tiap minum takarannya bisa satu hingga dua sendok saja.

• Jeruk Nipis dan Lemon

Jeruk nipis dan lemon dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C. Selain itu, di dalam buah ini juga terdapat kandungan antibakteri yang hampir sama dengan madu. Lemon dan jeruk nipis bisa jadi alternatif obat flu untuk Moms yang tidak suka minum madu. 

Namun ada hal yang perlu sangat diperhatikan. Tidak semua ibu hamil bisa mengkonsumsi jeruk nipis dan lemon ini. Hal ini karena kondisi lambung tiap ibu berbeda. 

Untuk ibu hamil yang punya masalah dengan lambung, maka sebaiknya jangan mengkonsumsi lemon atau jeruk nipis secara langsung. 

Moms bisa kombinasi jeruk nipis atau lemon dengan air hangat. Jika Moms tidak begitu menyukai rasa yang asam, Moms bisa campurkan sedikit gula. 

• Jahe

Selain dikenal sebagai rempah-rempah untuk masak di dapur, ternyata jahe juga punya khasiat untuk mengatasi flu. Seperti yang sudah banyak Moms tahu, rempah-rempah memang punya khasiat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. 

Jika ibu hamil khawatir untuk minum obat flu, maka jahe ini bisa dimanfaatkan untuk mengatasi flu secara alami. Adapun kandungan dalam jahe ini diantaranya adalah antioksidan, mineral, gingerol, dan minyak atsiri zingiberena. 

Berbagai kandungan dalam jahe ini dipercaya bisa melawan bakteri penyebab flu. Selain itu, ada juga kandungan asam amino dalam jahe yang berfungsi melancarkan edaran darah dalam tubuh. 

• Sari/ Air Kacang Hijau

Jika Moms kebetulan sedang merebus kacang hijau, jangan buru-buru membuang air bekas rebusannya. Air rebusan kacang hijau ini ternyata ada manfaatnya. Pasalnya air tersebut memiliki banyak kandungan vitamin. 

Berbagai kandungan vitamin yang ada dalam air rebusan kacang hijau tersebut, bisa membangun imun tubuh jadi lebih baik. Maka tak heran jika air rebusan kacang hijau ini sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil guna mengatasi flu. 

Selain obat alami diatas, sebenarnya masih ada jenis obat yang masih diperbolehkan untuk dikonsumsi ibu hamil saat flu. Namun konsumsi obat ini sebaiknya hanya dilakukan setelah 12 Minggu kehamilan. Adapun obat yang dimaksud adalah seperti parasetamol. 

Obat Paracetamol masih tergolong aman untuk ibu hamil saat flu. Namun tetap saja, Moms harus terus berkonsultasi pada dokter sebelum konsumsi obat apapun. 

Penanganan Lain Untuk Flu Pada Ibu Hamil

Menurut tinjauan dokter Kevin Adrian, selain konsumsi obat ada juga penanganan yang bisa dilakukan untuk mempercepat kesembuhan ibu hamil dari gejala flu. Diantara cara menangani flu pada ibu hamil adalah:

• Penuhi Asupan Cairan Tubuh

Dibandingkan orang biasa, ibu hamil jauh lebih membutuhkan cairan tubuh dengan kadar yang lebih banyak tentunya. Maka saat sedang flu, pastikan Moms memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan tepat. 

Memenuhi cairan tubuh ibu hamil tidak harus dengan banyak minum air putih, Moms juga bisa kombinasikan dengan minum susu khusus hamil, jus buah segar, air hangat dengan madu, hingga wedang jahe. 

Jenis-jenis minuman tersebut punya kandungan vitamin yang sangat bagus untuk memenuhi kebutuhan cairan ibu hamil. 

• Lebih Memilih Konsumsi Hangat

Saat sedang flu, sebaiknya hindari makan atau minum yang punya suhu rendah alias dingin. Sebaliknya Moms bisa mulai membiasakan makan dan minum dengan konsumsi yang suhunya lebih hangat. 

Namun tidak semua makanan atau minuman hangat bagus dikonsumsi. Tentu saja Moms harus konsultasi pada dokter terdekat. Selain itu Moms juga bisa mencari tahu melalui berbagai situs kesehatan terpercaya. 

Salah satunya ada drbrowns.id. Situs ini khusus dibuat untuk para ibu dan bayi dan menyediakan beragam informasi tentang kesehatan ibu dan bayi. Situs ini juga bisa membantu para ibu hamil untuk menyiapkan segala hal menjelang kelahiran si kecil. 

• Penuhi Jam Istirahat

Semua ibu hamil, pasti membutuhkan waktu istirahat yang lebih banyak. Energi ibu hamil bisa lebih berkualitas jika jam istirahatnya terpenuhi dengan baik. Dengan istirahat yang cukup, maka ibu hamil juga akan terhindar dari resiko terkena flu. 

Adapun istirahat di sini tidak hanya tidur, namun tidak banyak beban pikiran dan fisik juga termasuk istirahat yang harus dipenuhi untuk ibu hamil. 

• Menjaga Kebersihan Udara

Meskipun selalu ada di dalam rumah, namun hal ini tidak menutup kemungkinan masuknya polisi udara ke dalam rumah karena banyak alasan. Polusi kotor yang terhirup oleh ibu hamil ini, bisa menjadi sebab timbulnya penyakit flu. 

Karenanya sangat penting bagi Moms untuk selalu menjaga kebersihan udara dalam rumah. Salah satu solusinya bisa menggunakan humidifier khusus untuk ruangan dalam rumah. 

Obat flu pada ibu hamil memang sebaiknya dihindari. Sebagai gantinya bisa menggunakan penanganan maupun obat alami yang sudah disebutkan dan dijelaskan di atas. Hal ini juga dilakukan demi keamanan bagi. Sehingga bayi tetap terlahir dengan sehat dan aman. 

Ada banyak gangguan kesehatan si kecil yang mungkin disebabkan oleh sang ibu yang sembarangan dalam menangani sakitnya. Salah satu contohnya adalah kolik pada bayi. 

Namun banyak pihak medis yang mengatakan bahwa kolik yang terjadi pada si kecil ini bukan bagian dari gangguan kesehatan. Sebagai salah satu solusi atasi kolik bayi, Moms bisa coba gunakan botol susu anti kolik dari Dr.Brown’s untuk membuat bayi tetap tenang dan nyaman selama menyusu.