Kenali Munculnya Linea Nigra pada Perut Ibu Hamil
Linea nigra merupakan garis berwarna coklat kehitaman yang muncul pada perut ketika hamil. Garis ini biasanya muncul di bagian tengah dan akan semakin terlihat jelas ketika usia kandungan semakin tua. Itu sebabnya, linea nigra pada perut ibu hamil juga kerap disebut sebagai garis kehamilan.
Dilansir dari UT Southwestern Medical Center, tidak semua ibu hamil memiliki linea nigra pada perutnya, namun kondisi semacam ini pada umumnya dialami oleh 90% ibu hamil di dunia.
Kapan Munculnya Linea Nigra?
Kemunculan linea nigra pada perut ibu hamil tidak bisa ditetapkan secara pasti. Namun, pada umumnya akan terlihat sejak trimester kedua atau lebih tepatnya sekitar 5-6 bulan kehamilan. Garis ini akan semakin terlihat jelas ketika usia kandungan dan ukuran perut semakin bertambah.
Garis ini muncul dengan kisaran ukuran 0,6 – 1,3 cm yang membentang dari bagian pusar sampai ke area kemaluan. Mengingat posisinya berada di tengah-tengah perut, maka garis ini kerap juga dianggap sebagai titik pertemuan otot perut dan jaringan ikat.
Pada dasarnya, linea nigra merupakan garis yang telah dimiliki oleh sebagian besar wanita jauh sebelum kehamilan, hanya saja warnanya tidak terlalu terang sehingga tidak banyak dikenali. Seiring bertambahnya usia kehamilan, maka garis tersebut akan semakin terlihat jelas.
Apa Penyebab Munculnya Linea Nigra?
Sama hanya dengan waktu kemunculan, penyebab linea nigra juga belum bisa diketahui secara pasti. Namun, banyak orang meyakini bahwa kemunculan garis ini disebabkan adanya perubahan hormon selama kehamilan.
Seperti hormon progesteron dan estrogen yang bisa merangsang melanosit untuk memproduksi melanin atau pigmen yang menyebabkan kulit berwarna gelap. Bahkan, melanin juga bisa mengakibatkan perubahan warna di sekitar puting susu menjadi gelap.
Itu sebabnya, ibu hamil dengan kulit warna cenderung gelap pada umumnya akan memiliki linea nigra dengan warna yang cukup gelap juga. Hal ini berbeda dengan ibu hamil dengan warna kulit yang lebih terang.
Meski begitu, kemunculan pertanda garis di perut ini kerap dihubungkan dengan mitos kehamilan mengenai bayi yang dikandung. Linea nigra yang melewati pusar kerap dihubungkan dengan calon bayi perempuan, sedangkan linea nigra yang melewati tulang iga identik dengan bayi laki-laki.
Normalkah Ketika Tidak Memiliki Linea Nigra Selama Hamil?
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, tidak semua ibu hamil memiliki linea nigra. Terlebih jika warna kulit ibu hamil cenderung lebih terang atau pucat, maka garis kehamilan ini besar kemungkinan akan samar terlihat.
Berbeda dengan ibu hamil dengan warna kulit yang cenderung agak gelap, maka produksi melanin akan lebih banyak sehingga warna gelap pada linea nigra dapat terlihat dengan jelas. Bahkan, tidak menutup kemungkinan beberapa bagian kulit lainnya juga akan menjadi lebih gelap.
Dengan begitu, penting untuk Moms ketahui bahwa kemunculan linea nigra ini bukanlah suatu pertanda khusus kehamilan atau menjadi gejala khusus mengenai komplikasi kehamilan.
Itu sebabnya, kemunculan garis hitam ini tergantung bagaimana tubuh ibu hamil dalam merespon perubahan hormon. Oleh sebab itu, muncul atau tidaknya linea nigra selama kehamilan merupakan kondisi yang wajar.
Moms jangan terlalu khawatir berlebihan karena kondisi ini tidak membawa pengaruh yang signifikan terhadap perkembangan si kecil di dalam perut.
Bagaimana Cara Tepat dalam Menangani Linea Nigra Pada Perut Ibu Hamil?
Kemunculan linea nigra atau garis kehamilan merupakan suatu fenomena kehamilan yang tidak dapat dicegah. Garis ini tidak bisa disamarkan atau dihilangkan begitu saja karena seiring berjalannya waktu ketika bayi telah lahir maka akan hilang dengan sendirinya.
Kondisi ini tidak berbahaya bagi ibu ataupun si Kecil di dalam kandungan, jadi Moms tidak perlu khawatir mengenai bagaimana penanganan khusus yang harus dilakukan. Namun, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk untuk mengurangi terbentuknya linea nigra.
Banyak Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Asam Folat
Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi pembentukan linea nigra. Hal ini dikarenakan tercukupinya kebutuhan asam folat di dalam tubuh mampu mengurangi kandungan melanin.
Kandungan melanin ini merupakan pembentuk garis kecoklatan pada perut ibu hamil ataupun warna kulit menjadi lebih gelap. Adapun beberapa contoh makanan yang mengandung asam folat untuk kategori buah dan sayur ialah alpukat, pepaya, brokoli, asparagus dan bayam.
Sedangkan kategori protein hewani bisa diperoleh dari telur dan hati sapi. Selain itu, Moms juga bisa menemukan kandungan asam folat dalam kacang dan biji-bijian.
Menggunakan Tabir Surya Ketika Keluar Rumah
Tidak hanya berasal dari produksi melanin dalam tubuh, ketajaman linea nigra juga bisa dipengaruhi oleh paparan sinar matahari berlebihan. Itu sebabnya, hindari paparan sinar matahari langsung selama hamil dan biasakan untuk selalu mengenakan tabir surya.
Penggunaan tabir surya tersebut bertujuan untuk mencegah warna kulit menjadi lebih gelap akibat terlalu banyak aktivitas yang dilakukan di luar ruangan.
Mengoleskan Perasan Air Lemon di Perut
Mengoleskan air perasan lemon bisa menjadi salah satu solusi alami untuk mengurangi munculnya linea nigra selama kehamilan. Sebagai tahap awalnya, Moms bisa mencobanya sedikit demi sedikit terlebih dahulu untuk menghindari alergi atau ketidakcocokan.
Selanjutnya, ketika Moms tidak merasakan alergi atau sejenisnya, maka penggunaan air perasan lemon ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Lakukan secara rutin sampai terlihat perbedaannya.
Konsultasi ke Dokter
Jika Moms merasa bahwa kemunculan linea nigra sangat mengganggu penampilan, maka disarankan untuk melakukan konsultasi pada dokter kulit. Mungkin nanti dokter kulit akan memberikan krim bleaching untuk menyamarkan garis tersebut.
Namun, pada umumnya krim sejenis itu tidak boleh digunakan selama masa kehamilan dan menyusui sehingga Moms bisa menggunakannya ketika telah selesai menyusui.
Kemunculan linea nigra pada perut ibu hamil merupakan fenomena yang wajar terjadi sehingga Moms tidak perlu khawatir berlebihan. Kondisi ini juga tidak membutuhkan penanganan khusus dari dokter karena memang tidak terbukti berbahaya bagi kehamilan.
Linea nigra ini bisa muncul secara berulang pada kehamilan kedua, ketiga, atau seterusnya ketika pernah mengalami pada kehamilan pertama. Oleh sebab itu, pada sebagian wanita garis ini tidak bisa hilang secara sempurna setelah melahirkan.
Di samping memperhatikan mengenai beberapa cara untuk menyamarkan linea nigra, tidak ada salahnya jika Moms mulai menyiapkan peralatan dan perlengkapan Si Kecil. Berbagai keperluan Si Kecil dapat Moms peroleh dengan mengunjungi website Dr. Brown’s Indonesia di sini.
Dr. Brown’s memiliki berbagai produk keperluan Si Kecil dengan bahan yang aman dan berkualitas. Moms juga bisa mendapatkan botol susu terbaik yang ditawarkan, yakni botol susu anti kolik. Dengan bantuan teknologi Internal Vent System untuk membantu dalam menjaga kualitas cairan ASIP / susu saat Si Kecil menyusui.
