6 Obat Flu untuk Ibu Menyusui

Moms pernah merasa was-was ketika sedang flu padahal sedang menyusui? Ingin sekali minum obat flu untuk ibu menyusui namun khawatir akan membahayakan si Kecil? Memang sih saat flu, para ibu menyusui ingin sekali menyembuhkan sakitnya.

Mereka cenderung mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas untuk memerangi gejala pilek yang tidak menyenangkan seperti bersin, batuk, dan sakit tenggorokan. Namun, Moms tidak boleh asal sembarangan nih mengkonsumsi obat flu, kira-kira apa saja yang boleh diminum dan tidak ya?

Obat Flu untuk Ibu Menyusui yang Diperbolehkan untuk Dikonsumsi

1.     Paracetamol

Acetaminophen adalah penurun demam dan pereda nyeri dan  kandungan tersebut merupakan bahan aktif dalam paracetamol.

Obat ini memang berpindah ke ASI, tetapi kadarnya lebih rendah dari dosis yang direkomendasikan untuk si Kecil. Bisa dibilang sih mengkonsumsi paracetamol ini adalah pilihan yang aman untuk mengatasi flu.

2.     Ibuprofen

Ibuprofen adalah salah satu obat penurun demam, pereda nyeri, dan anti-inflamasi yang bisa Moms temukan di banyak apotik. Ibuprofen memang bisa masuk ke dalam ASI, tetapi pada tingkat yang aman untuk bayi.

Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, ibuprofen dianggap sebagai obat pilihan untuk pilek dan demam yang bagus saat menyusui.

3.     Antihistamin

Umumnya, antihistamin aman untuk ibu menyusui dan dapat membantu mengatasi hidung meler dan bersin. Namun, Moms harus memilih antihistamin non-penenang daripada jenis obat penenang.

Menurut Servey J dan Chang J dalam penelitiannya, antihistamin penenang telah diketahui menyebabkan kantuk pada ibu menyusui dan bayinya. Antihistamin hanya boleh digunakan di bawah pengawasan dokter.

4. Dextromethorphan

Dextromethorphan adalah obat yang p aman untuk digunakan selama menyusui ketika flu. Namun Moms harus membatasi penggunaan produk ini dengan seminim mungkin dan untuk waktu sesingkat mungkin.

Jika menderita diabetes, Moms dapat mempertimbangkan untuk menggunakan produk yang bebas gula karena banyak sirup obat batuk mengandung sirup jagung fruktosa tinggi dan dapat meningkatkan gula darah.

5.     Dekongestan

Semprotan dekongestan hidung adalah obat flu yang bagus untuk ibu menyusui ketika hidung tersumbat. Namun American College of Obstetricians and Gynecologists menyatakan bahwa penggunaan produk ini harus dibatasi hingga tiga hari, karena dapat membuat ASI macet jika digunakan lebih lama.

6. Ekspektoran

Menurut Over The Counter Medications In Pregnancy ekspektoran bisa digunakan untuk melonggarkan sesak di dada dan menyembuhkan flu yang membuat dada agak sulit bernafas.

Ekspektoran juga bisa menjadi alternatif obat ketika Moms membutuhkan banyak minum cairan. Obat ini Ini dianggap aman untuk digunakan oleh ibu menyusui

Obat yang Tidak Boleh Diminum Ibu Menyusui Saat Flu

1. Aspirin

Aspirin tidak dianjurkan untuk ibu menyusui karena resikonya yang menyebabkan Sindrom, kelainan yang jarang tetapi sangat serius  pada anak-anak. Sindrom Reye dapat menyebabkan kerusakan permanen pada otak dan hati bayi.

2. Pseudoephedrine

Obat flu untuk ibu menyusui yang dilarang selanjutnya adalah pseudoephedrine. Obat ini memang tidak membahayakan si Kecil, namun penggunaan pseudoephedrine telah terbukti menurunkan produksi ASI.  Jadi obat dengan bahan ini harus digunakan hanya sebagai upaya terakhir.

3.     Codeine

Codeine  tidak dianjurkan untuk ibu menyusui karena ibu memiliki metabolisme yang sangat cepat. Metabolizer mengubah codeine menjadi morfin dengan kecepatan tinggi, dan kandungan morfin ini bisa cepat masuk ke si Kecil dan tentu saja itu berbahaya.

4. Benzonatate

 Benzonatate belum terbukti berbahaya bagi suplai ASI atau menyusui bayi. Memang belum banyak penelitian yang dilakukan tentang obat ini. Namun, ada baiknya jika Moms menghindarinya saat menyusui.

5. Dekstrometorfan

Dekstrometorfan juga dianggap tidak berbahaya bagi bayi atau suplai ASI Anda. Namun seperti benzonatate, obat ini belum diteliti secara memadai, sehingga tetap disarankan untuk menghindarinya jika memungkinkan.

Cara Alami Menyembuhkan Flu

1. Tidur Sebanyak Mungkin

Saat pilek, sistem kekebalan tubuh sedang bekerja keras untuk melawan virus. Flu bisa sangat melelahkan, terutama jika Moms terbangun di tengah malam bersama si Kecil. Namun, saat Moms tidur, tubuh tidak hanya diisi ulang, tapi juga secara aktif melawan infeksi.

Cobalah untuk memastikan diri untuk tidur sebanyak mungkin untuk menikmati efek restoratif penuh! Mungkin orang lain bisa mengurus kebutuhan bayi saat Moms beristirahat.

2. Gunakan Humidifier

Alat penguap dan pelembab udara bisa menambah kelembaban udara, yang dapat membantu mengatasi batuk atau tenggorokan gatal yang dapat disertai dengan penyakit. Humidifier melepaskan kabut dingin, sementara vaporizer melepaskan uap ke udara.

3.     Tetap Terhidrasi

Tetap terhidrasi juga dapat membantu mengatasi gejala seperti mual dan demam serta membantu membersihkan sekresi. Banyak minum juga penting untuk menjaga pasokan susu yang baik saat merasa sakit.

Ibu Demam Bolehkah Menyusui Bayinya?

Spesialis Laktasi Mon Health, Pamela Poe menyatakan bahwa ibu yang demam dan sedang menyusui boleh mengkonsumsi obat flu untuk suplai ASI bayi dan ibu. Dengan catatan bahwa obat tersebut aman ya untuk dikonsumsi.

Moms tidak hanya harus mempertimbangkan obat apa yang aman untuk bayi, tetapi juga apakah obat tersebut akan mempengaruhi suplai ASI atau tidak.

Dr. Craig Herring dari Mon Health OBGYN juga menyatakan bahwa seorang ibu menyusui tetap boleh minum obat flu meskipun ia sedang menyusui anaknya. Sebagian besar obat flu memang masuk ke dalam tetapi dalam jumlah yang sangat kecil sehingga masih terbilang aman.

Beberapa hal yang perlu Moms lakukan ketika sedang terkena flu sebagai antisipasi adalah :

1. Tetap Lanjutkan Menyusui

Ketika flu, jangan berhenti menyusui dan tetap lanjutkan. Virus flu menyebar melalui tetesan pernapasan ketika seseorang batuk, bersin, berbicara atau jika seseorang menyentuh permukaan yang terinfeksi kemudian menyentuh mulut atau hidungnya dan tidak menular melalui ASI.

ASI memiliki antibodi yang akan melindungi si Kecil dari pilek dan flu. Antibodi ini menghancurkan bakteri di usus bayi sebelum membuatnya sakit. Air liur bayi akan memasuki payudara ibu dan dapat memberi sinyal susu untuk mengubah komposisinya dan membantu melawan penyakit.

2. Menyusui Sambil Berbaring

Jika Moms flu dan demam, cobalah menyusui sambil berbaring. Cara ini akan memungkinkan Moms untuk menyusui sambil istirahat dengan cukup.

 Selain minum obat, pastikan untuk meningkatkan asupan cairan juga, dan selalu periksa dengan cermat komposisi obat sebelum meminumnya.

3. Perah ASI

Jika Moms merasa terlalu sakit untuk menyusui maka cobalah untuk memompanya. Perah ASI untuk melindungi suplai dan beri makan bayi botol susu anti kolik. Memerah ASI juga sangat penting jika terjadi situasi ketika Moms dan si Kecil dipisahkan.

Moms bisa dapatkan botol susu yang anti kolik ini di https://drbrowns.id/. Dengan botol susu dari Dr. Brown’s, anak bisa menyusui dengan tenang tanpa rewel. Botol susu dari Dr. Brown’s juga terbuat dari material kokoh dan dijamin tahan lama.

Ketika Moms sakit dan tidak kunjung sembuh meski sudah minum obat flu untuk ibu menyusui, Moms bisa mencoba perah ASI dan biarkan si Kecil minum dari botol sambil Moms berobat.

Jika Moms memiliki banyak keluhan atau butuh ilmu tentang pengasuhan anak, Moms juga bisa lho gabung dengan klub parentingnya Dr. Brown’s.