Mengenal Tahap Kehamilan dan Hal-hal yang Harus Diperhatikan

Mengenal tahap kehamilan adalah sesuatu yang sangat penting dan harus dilakukan oleh semua orang. Dengan melakukan ini maka mereka bisa mengetahui hal-hal apa saja yang boleh dilakukan dan apa saja yang tidak boleh dilakukan agar pertumbuhan janin berjalan dengan baik.

Selama kehamilan, wanita harus melakukan beberapa hal seperti memenuhi kecukupan gizinya agar tidak menyebabkan gangguan pada janin. Selain itu pasangan juga harus memperhatikan kondisi kehamilan dan tidak melakukan aktivitas yang berbahaya.

Tahap Kehamilan Trimester 1

Pada trimester pertama, perubahan wanita hamil mungkin tidak terlihat cukup signifikan. Apalagi pada beberapa minggu awal kehamilan. Meski demikian seiring dengan berjalannya waktu perubahan itu akan terlihat dengan jelas.

Perubahan dan Gejala yang Terjadi

Pada fase ini terdapat beberapa perubahan atau gejala yang muncul. Biasanya perubahan pada wanita ini bisa terlihat meski akan mirip dengan beberapa gejala lainnya. Berikut beberapa gejala atau perubahan yang terjadi.

Mengalami rasa lelah yang cukup intens.
Terjadi perubahan pada payudara seperti terasa lebih nyeri dan membengkak.
Mengalami morning sickness atau perasaan mual yang terjadi pada pagi hari selama beberapa minggu. Kondisi ini bisa ringan ataupun para tergantung dengan kondisi kesehatan seseorang.
Merasa ingin mengkonsumsi makanan tertentu dan tidak bisa dicegah. Biasanya kondisi ini sering disebut dengan ngidam.
Terjadi perubahan pada mood. Misal mendadak merasa senang atau mendadak merasa tidak nyaman. Terkadang wanita juga bisa mudah marah.
Sering mengalami sembelit atau sulit buang air besar. Padahal sebelumnya tidak mengalami kondisi ini.
Perasaan ingin buang air kecil yang tidak bisa ditahan. Bahkan sering ke kamar mandi hingga berkali-kali tetapi tidak mengeluarkan cairan sama sekali.
Area dada terasa panas padahal tidak mengkonsumsi makanan apapun.
Pusing dengan intensitas rendah hingga sedang.
Mengalami kenaikan berat badan atau penurunan berat badan.

Tahap Perkembangan Janin

Sampai minggu 4: mulai terbentuk jantung, sistem saraf, tangan dan kaki mulai terbentuk.
Sampai minggu 8: organ utama mulai terbentuk, kaki dan tangan semakin panjang, organ seksual mulai terbentuk, dan area wajah mulai muncul.
Sampai minggu 12: sistem saraf dan juga beberapa organ seperti tangan dan kaki mulai terbentuk kerjasamanya, sudah terlihat jenis kelaminnya, memiliki panjang sekitar 7,5 cm.

Tahap Kehamilan Trimester 2

Pada trimester kedua perubahan semakin terlihat dengan jelas sehingga tubuh wanita akan semakin membesar. Selain itu ada beberapa perubahan lain seperti yang akan tersaji di bawah ini.

Perubahan dan Gejala yang Terjadi

Menurut On Health, saat memasuki trimester kedua beberapa perubahan atau gejala berikut ini akan terjadi. Sebagian besar wanita akan mengalaminya meski derajat keparahannya bisa berbeda-beda.

Mulai mengalami nyeri pada bagian bawah perut. Kondisi ini mungkin tidak akan terlalu parah tetapi akan meningkat seiring dengan berjalannya waktu.
Muncul stretch mark di beberapa bagian tubuh khususnya perut dan juga paha.
Area payudara akan mengalami perubahan warna menjadi lebih gelap. Saat disentuh biasanya terasa tidak nyaman atau sakit sehingga wanita sering tidak menggunakan bra.
Muncul garis hitam di sekitar perut. Garis hitam ini terlihat sangat jelas dan menuju ke bawah ke area rambut kemaluan.
Di beberapa permukaan tubuh seperti tangan akan merasa nyeri dan sering kesemutan.
Terjadi pembengkakan di area kaki akibat berat badan yang semakin besar sehingga pemicu terjadinya masalah di tubuh bagian bawah.
Masih ada yang mengalami mual, apabila hal ini terjadi segera hubungi dokter.

Tahap Perkembangan Janin

Sampai minggu 16: organ mulai terbentuk khususnya yang berhubungan dengan tulang, mulai terbentuk area kulit secara perlahan-lahan, mulai terbentuk jaringan usus sehingga janin sudah bisa BAB, bisa mengisap jari.
Sampai minggu 20: sudah mulai aktif dengan melakukan tendangan atau tinjuan, beberapa organ seperti rambut hingga kuku sudah mulai terbentuk, bayi sudah bisa mendengarkan sesuatu dari luar.
Sampai minggu 24: tulang belakang dari bayi sudah bisa memproduksi darah, mulai muncul sidik jari pada tangan dan kaki, rambut mulai muncul di bagian kepala, lidah mulai terbentuk termasuk saraf pengecap, paru-paru sudah terbentuk dengan baik, bayi sudah memiliki siklus tidur.

Tahap Kehamilan Trimester 3

Trimester terakhir merupakan tahap paling ditunggu-tunggu oleh semua. Perasaan campur aduk mulai dari bahagia hingga was-was akan muncul apalagi mendekati tanggal persalinan. Untuk tahap ketiga, simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Perubahan dan Gejala yang Terjadi

Pada trimester terakhir, beberapa perubahan dan gejala di bawah ini akan terjadi pada ibu hamil.

Pembengkakan di kaki dan juga pergelangan semakin parah karena beban di bagian atas yang semakin tinggi.
Pada beberapa wanita ada juga yang mengalami pembengkakan di bagian anus sehingga memicu terjadinya ambeien.
Bagian payudara sudah semakin mengeras karena akan digunakan untuk memproduksi ASI.
Makanan di bagian bawah dari perut semakin tinggi karena posisi bayi akan mengalami pergerakan.
Wanita akan sering mengalami buang air kecil khususnya di malam hari akibat pergerakan dari bayi.
Mulai mengalami kontraksi atau tekanan yang cukup hebat.
Sering mengalami sulit tidur di malam hari.

Beberapa gejala diatas mungkin tidak akan dialami oleh wanita. Meski demikian secara umum gejala diatas akan muncul sehingga harus diwaspadai apabila sudah merasa tidak nyaman.

Tahap Perkembangan Janin

Hingga minggu 32: janin bisa membuka dan menutup matanya dengan baik, organ tulang semakin terbentuk dengan sempurna, bagian dari paru-paru berjalan dengan baik, tubuh sudah melayani menyerap makronutrisi, dan belajar untuk bernafas.
Hingga minggu 36: mulai terbentuk lemak di dalam tubuh sebagai cadangan makanan, tubuh bayi semakin besar sehingga ruang gerak yang dimiliki semakin kecil, memiliki panjang hingga 19 inci apel nyaris 50 cm.
Hingga minggu 40: seluruh organ yang dimiliki oleh janin sudah terbentuk dengan baik dan siap untuk dilahirkan, organ yang dimiliki sudah bekerja dengan baik tanpa didukung oleh ibu, mulai terjadi perubahan posisi kepala hingga berada di bawah.

Persalinan siap dilakukan baik itu secara normal ataupun dengan operasi apabila terjadi gangguan. Manapun yang dipilih tidak akan menjadi masalah selama bisa menyelamatkan ibu dan juga bayi yang akan lahir.

Memahami tahap kehamilan adalah sesuatu yang penting dan harus dilakukan oleh semua orang. Dengan melakukan ini maka mereka akan mengetahui apa saja yang harus dilakukan atau dipenuhi. Jadi pertumbuhan janin tidak akan terganggu sama sekali.

Selain mengetahui tahap-tahap yang berhubungan dengan kehamilan. Pasangan yang baru saja mendapatkan kehamilan juga harus mengetahui hal-hal yang berhubungan dengan si kecil, misalnya seperti kolik pada bayi. Kondisi ini bisa berbahaya apabila muncul secara terus-menerus.

Selain itu mereka juga harus mempersiapkan beberapa aksesori yang bisa membantu proses pemberian ASI hingga susu pendamping. Misal dengan menggunakan botol susu anti kolik dari Dr. Brown’s. Dengan menggunakan botol susu, gangguan pada bayi bisa diatasi dengan baik.