Intip Rahasia Agar Terlihat Mempesona Meski Sedang Hamil

Masih banyak disepelekan oleh para wanita hamil, ternyata stress yang menyerang saat sedang mengandung mampu mempengaruhi kondisi janin. Sehingga Moms harus tahu apa saja rahasia agar terlihat mempesona meski sedang hamil agar tampil cantik sepanjang persalinan.

Tentunya saat menjalani kehamilan Moms akan mengalami banyak perubahan baik itu secara fisik hingga mental. Tidak jarang pula ibu hamil yang lebih sensitif dan mengalami perubahan mood yang mendadak dan akhirnya menyebabkan stress.

Dampak Stress Pada Ibu Hamil 

Saat masalah mental menghampiri, hal ini bisa menyebabkan penampilan fisik berubah seperti timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya. Tentunya stress yang Moms alami juga dapat berdampak buruk untuk fungsi tubuh lainnya seperti menyebabkan beberapa hal berikut ini.

• Waktu Tidur Kurang

Tahukah Moms bahwa stress saat hamil trimester 2 dapat menyebabkan waktu tidur kurang. Bukan tanpa alasan, stress yang dirasakan malah akan membuat pikiran semakin berkecamuk dan membuat sulit untuk memejamkan mata. Masalah ini jika dibiarkan akan membuat kualitas tidur ikut menurun.

• Tidak Memiliki Selera Makan 

Selain waktu tidur yang semakin kurang, nafsu makan juga akan terpengaruh karena adanya rasa stress ini. Bahkan tidak jarang ibu hamil yang mengalami morning sickness atau yang biasa dikenal dengan mual saat masa kehamilan berlangsung.

Begitu nafsu makan terganggu, dampak yang akan ditimbulkan merupakan penurunan berat badan. Dan jika hal ini terjadi bisa mempengaruhi kondisi kesehatan si Kecil di dalam perut Moms. Tidak jarang bayi yang lahir prematur atau mengalami diabetes gestasional jika Moms terlalu stress dan jarang makan.

• Mempengaruhi Perkembangan Kognitif Si Kecil

Jangan diabaikan, ternyata perasaan stress yang menimpa dapat mempengaruhi perkembangan kognitif si Kecil saat mereka lahir. Gangguan kecerdasan yang disebabkan oleh Moms yang stress berat cenderung membuat kemampuan si Kecil rendah dan memiliki temperamental yang buruk.

• Keguguran

Jika Moms mengalami masalah yang berat, jangan sungkan untuk menceritakannya kepada pasangan atau kerabat terdekat. Pasalnya jika masalah ini dibiarkan dapat menyebabkan dampak yang lebih serius seperti keguguran. Tentunya Moms tidak ingin mengalami gangguan kehamilan seperti ini, ‘kan?

Menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2017, menyebutkan bahwa stress prenatal dapat meningkatkan risiko keguguran yang semakin tinggi. Masih dari studi yang sama menemukan fakta lainnya bahwa ibu hamil dengan kondisi mental buruk dua kali lebih mungkin mengalami keguguran dini.

• Preeklamsia

Stress yang dialami oleh Moms yang sedang mengandung juga bisa meningkatkan tekanan darah dan berdampak terjadinya preeklamsia. Pada kondisi ini Moms harus segera diatasi dengan baik karena jika dibiarkan malah akan memicu komplikasi kehamilan yang semakin berbahaya. 

• Infeksi Rahim

Infeksi dalam rahim ini merupakan dampak dari adanya komplikasi ketika Moms mengalami ketuban pecah dini atau sebelum waktunya untuk melahirkan si Kecil. Moms harus tahu gejala masalah ini seperti adanya demam tinggi, ketuban bau dan berwarna hijau, serta denyut jantung si Kecil tidak beraturan.

Saat mengalami beberapa gejala tersebut, pastikan untuk langsung mengatasinya karena bisa terjadi dampak yang lebih fatal. Bahkan dapat mengancam keselamatan si Kecil dan juga Moms sendiri. 

Ketika mengandung janin dalam perut, usahakanlah untuk terus berpikiran positif dan terbuka terhadap lingkungan sekitar. Jika Moms memiliki pikiran atau masalah, sebaiknya didiskusikan dengan pasangan dan juga kerabat untuk mendapatkan jalan keluar. 

Rahasia Agar Terlihat Mempesona Meski Sedang Hamil 

Selain mencurahkan keluh kesah yang dialami kepada pasangan, jangan lupa juga untuk tetap mempertahankan kecantikan dengan mengetahui bagaimana rahasia agar terlihat mempesona meski sedang hamil.

Hal ini bertujuan agar Moms bisa lebih relax karena menjalani perawatan dengan baik. Dengan demikian, langsung saja simak informasinya dibawah ini tentang cara merawat diri saat hamil.

• Olahraga

Bukan hal aneh lagi jika dengan olahraga Moms bisa mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik. Bahkan dengan melakukan kegiatan fisik ini dapat memberikan kebahagiaan untuk mental sekaligus kesehatan untuk fisik saat Moms mengandung si Kecil.

Oleh karena itu, jangan jadikan kehamilan sebagai alasan untuk tidak melakukan olahraga. Cobalah melakukan aktivitas ringan agar tubuh tetap fit dan pikiran fresh terhindar dari stress yang bisa membahayakan kesehatan si Kecil dalam perut.

• Manjakan Diri di Spa

Rahasia agar terlihat mempesona meski sedang hamil yang selanjutnya adalah dengan rutin memanjakan diri di spa. Kegiatan ini dapat menjadi ajang untuk me time dan menikmati relaksasi tubuh serta pikiran. Namun pastikan tempat spa yang dipilih ramah untuk ibu yang sedang mengandung.

Jangan lupa juga untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum Moms melakukan pijatan pada tubuh khususnya di bagian perut. Moms juga bisa menikmati sauna untuk menjernihkan pikiran.

• Konsumsi Asupan yang Baik

Untuk mendapatkan kecantikan yang alami dan kondisi mental yang baik saat hamil, tentunya harus dibarengi dengan asupan yang baik dalam tubuh. Pastikan Moms selalu rutin mengkonsumsi cairan yang cukup minimal 8 gelas per hari.

Barengi juga dengan makanan yang tepat dan bergizi. Rahasia agar terlihat mempesona meski sedang hamil ini sangat wajib dilakukan untuk mendapatkan tubuh dan mental yang baik selama mengandung 9 bulan.

• Lakukan Perawatan Wajah

Meskipun sedang hamil, Moms tidak boleh lupa menggunakan skincare yang dapat menjaga kulit wajah tetap terhidrasi dengan baik. Rajinlah menggunakan krim pelembab hingga sunscreen walaupun tidak pergi keluar rumah.

Tidak hanya untuk membuat tampilan tetap cantik, dengan menggunakan tips wajah bersih saat hamil ini juga dapat membantu Moms agar lebih positif dan tetap mencintai diri sendiri selama hamil Si Kecil.

• Tetap Berpikiran Positif

Memiliki pikiran yang positif akan berpengaruh pada kesehatan Si Kecil dan juga kondisi mental Moms. Dengan demikian, pastikan Moms selalu memiliki pemikiran yang baik agar tidak menimbulkan beban yang bisa berdampak pada janin.

Pikiran positif juga dapat membantu Moms menghilangkan rasa khawatir yang kadang membuat otak berkecamuk dan sulit tidur. Sehingga nantinya Moms bisa tidur dengan cukup dan nyaman tanpa adanya pikiran yang mengganggu. 

Menjalani kehamilan selama 9 bulan memang bukan hal mudah, tetapi dalam kondisi ini Moms harus bertahan dengan baik agar bisa melahirkan Si Kecil dengan selamat. Jika Si Kecil sudah ada di dunia, Dr. Brown’s siap untuk membantu Moms merawatnya dengan berbagai pilihan produk yang membantu.

Salah satu produk andalannya adalah botol susu anti kolik. Produk unggulan ini mampu menjaga si Kecil dari serangan kolik yang membahayakan. Meskipun kolik pada bayi dapat sembuh secara perlahan, tetapi tentunya Moms tidak ingin melihat Si Kecil kesakitan, kan?

Inilah kenapa botol susu anti kolik sangat diperlukan. Moms juga bisa bergabung dengan Dr. Brown’s Parenting Club untuk menjaga Si Kecil secara maksimal. Jadi sekarang tidak ada alasan lagi untuk merasa stress saat hamil karena sudah mengetahui rahasia agar terlihat mempesona meski sedang hamil di atas.