Cara Memilih Skincare Aman untuk Ibu Menyusui

Cara memilih skincare aman untuk ibu menyusui perlu diketahui oleh setiap ibu yang sedang menyusui anak. Pada masa memproduksi ASI, seringkali Moms mengalami berbagai permasalahan kulit, seperti wajah kusam, bintik hitam, hingga munculnya jerawat.

Penggunaan skincare sangat penting untuk diperhatikan guna menjaga kebersihan dan kesehatan kulit. Namun, memilih skincare tidak boleh dilakukan secara asal-asalan, mengingat ada beberapa produk atau bahan kosmetik yang justru tidak boleh digunakan oleh para wanita menyusui.

Masalah Kulit pada Ibu Menyusui

Permasalahan kulit wajah yang dialami oleh ibu menyusui disebabkan karena perubahan hormon yang terjadi selama masa kehamilan. Beberapa masalah kulit yang umumnya menimpa ibu menyusui yaitu:

• Hiperpigmentasi

Hiperpigmentasi adalah salah satu masalah kulit yang mengalami kusam dengan kadar yang cukup parah. Hiperpigmentasi juga disebut sebagai proses gelapnya warna kulit di beberapa bagian tubuh tertentu, misalnya wajah, puting susu, ketiak, leher, dan sekitar perut. 

Perubahan pigmen kulit ketika menyusui dipengaruhi oleh meningkatnya produksi melanin. Meskipun demikian, Moms tidak perlu cemas karena bagian kulit yang gelap tersebut bisa kembali cerah setelah hormon kehamilan menurun.

• Stretch Mark

Menurut Ayu Idaningsih (2021), Stretch mark adalah suatu guratan putih yang lazimnya berada pada bagian tubuh tertentu, misalnya seperti dada, perut, dada, lengan atas, pinggang, atau paha ibu hamil.

Masalah kulit pada bagian perut, stretch mark timbul karena adanya peregangan kulit sampai menyebabkan lapisan di dalam kulit merobek. Hal ini tidak berbahaya, namun bisa mengganggu penampilan Moms dan mengurangi kepercayaan diri.

• Jerawat

Sebagian besar ibu hamil pasti merasakan masalah kulit yang satu ini. Jerawat pada ibu menyusui muncul di beberapa sisi, yaitu punggung, leher, dan bahkan wajah. Jerawat atau acne terjadi karena masalah hormon yang tidak stabil pada ibu menyusui.

Cara Memilih Skincare Aman untuk Ibu Menyusui

Apakah skincare aman untuk ibu menyusui? Menurut para ahli dermatologi, material yang terkandung dalam skincare seperti sabun wajah, pelembab, hingga makeup dapat berpengaruh terhadap kondisi kehamilan.

Bahkan, hal ini rentan memicu permasalahan pada janin dan kualitas ASI pada ibu yang menyusui. Oleh karena itu, agar kulit tetap terawat dan si kecil tetap sehat, jangan asal dalam memilih produk skincare. Agar tidak salah langkah, ikuti cara memilih skincare aman untuk ibu menyusui di bawah ini:

• Pilih Skincare Sesuai Kebutuhan

Pada dasarnya, ibu menyusui tetap dapat menggunakan produk skincare, namun yang sesuai dengan kebutuhan. Jika Moms terbiasa memakai aneka skincare yang berlapis-lapis, lebih baik sekarang mulai dikurangi. Gunakan skincare yang dirasa memang paling penting untuk menjaga kondisi kulit.

Mengapa demikian? Hal ini karena pada masa kehamilan, hormon menjadi meningkat dan mempengaruhi sirkulasi darah, bahkan sistem imun. Maka tidak heran jika kulit menjadi lebih mudah mengalami iritasi. Oleh karena itu, cukup gunakan skincare yang sesuai kebutuhan kulit wajah.

• Jangan Mudah Percaya pada Influencer

Saat ini, strategi marketing yang banyak dilakukan oleh produk-produk kecantikan adalah dengan menggaet para influencer yang pada dasarnya memang sudah good looking. Hal ini membuat para audiens merasa terdorong untuk ikut memakai produk yang dipasarkan tersebut.

Dengan harapan, bahwa Moms dapat memiliki kulit yang cantik dan mulus serupa influencer tersebut. Moms, perlu diketahui bahwa tidak semua jenis skincare cocok untuk digunakan. Sebab, pada dasarnya kita memiliki karakteristik kulit masing-masing yang umumnya berbeda.

Oleh karena itu, jangan mudah terpengaruh terhadap iklan dari influencer, apalagi yang menyangkut soal produk kecantikan. Moms perlu memastikan bahan-bahan yang terdapat pada produk tersebut dan menelisik apakah aman atau tidak untuk ibu menyusui.

• Pilih Produk Sesuai Kadar Hormon

Seperti yang telah dijelaskan di atas bahwa sejak masa kehamilan, Moms akan mengalami peningkatan kadar sirkulasi darah dan yang berdampak pada kondisi kulit. Peningkatan hormon itulah yang menyebabkan kulit ibu menyusui cenderung lebih sensitif.

Oleh karena itu, Moms perlu cermat dalam memilih skincare yang tepat dengan kadar hormon. Hal ini dilakukan untuk meminimalisir risiko terjadinya kerusakan pada kulit yang sensitif.

• Hindari Skincare Bergolongan Derivat

Salah satu kategori skincare yang perlu dihindari oleh ibu hamil atau menyusui adalah derivat. Produk skincare yang berbahan derivat terdiri dari vitamin A, tretinoin, retinol, dan isotretinoin.

Menurut para ahli, skincare berjenis derivat mampu mengakibatkan kelainan pada janin ketika lahir. Bahkan, hal ini rentan memicu keguguran pada janin. Adapun bagi ibu menyusui, skincare jenis derivate akan berpengaruh terhadap kualitas ASI yang tentunya juga berdampak pada kesehatan si Kecil.

• Tetap Gunakan Pelembab

Pelembab adalah salah satu perawatan kecantikan yang tidak boleh terlewatkan, termasuk oleh ibu menyusui. Skincare yang satu ini berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit supaya tidak kering atau pecah-pecah.

Meskipun wajib digunakan, Moms tetap harus selektif dalam memilih produk pelembab. Para ahli menyarankan agar ibu menyusui menggunakan pelembab yang mengandung shea butter atau gliserin. Kandungan tersebut telah terbukti aman digunakan, baik pada masa kehamilan ataupun menyusui.

• Jangan Lupa Memakai Sunscreen

Sunscreen merupakan salah satu rangkaian skincare yang wajib untuk dipakai, baik saat di rumah maupun keluar rumah. Bagi ibu hamil dan menyusui, sunscreen tetap penting untuk digunakan untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari.

Bagi ibu hamil dan menyusui, sunscreen yang disarankan adalah yang tidak mengandung bahan homosalate, octocrylene, avobenzone, octisalate, dan oxybenzone. Hal ini karena bahan-bahan tersebut rentan memicu kelainan pada pertumbuhan si Kecil di dalam kandungan.

Bagi ibu menyusui, kandungan sunscreen tersebut dapat berbahaya bagi ASI. Agar ASI yang diminum oleh si Kecil tetap sehat dan berkualitas, maka sebisa mungkin hindarilah produk sunscreen yang mengandung bahan-bahan di atas.

• Pilih Skincare Alami

Skincare alami adalah pilihan terbaik bagi Moms yang sedang menyusui dan khawatir jika kualitas ASI menjadi bermasalah. Agar lebih aman, memang tidak ada salahnya untuk mencoba produk skincare yang berbahan organik atau alami.

Kosmetik berbahan alami dipercaya lebih aman dibandingkan dengan kosmetik berbahan kimia. Apalagi, saat ini telah banyak produk skincare berbasis bahan alami, sehingga Moms tidak perlu bersusah payah untuk mendapatkannya.

Meskipun demikian, Moms tetap perlu memperhatikan bahan-bahannya untuk menjaga kesehatan asi untuk si buah hati. Jika perlu, Moms dapat berkonsultasi dengan dokter kecantikan ataupun dokter kandungan untuk memperoleh edukasi yang bermanfaat.

Pentingnya Memberi ASI yang Bernutrisi untuk Si Kecil

Mengapa skincare berhubungan dengan kualitas ASI pada ibu menyusui? Alasannya adalah karena skincare yang digunakan sehari-hari akan meresap pada kulit terdalam dan mampu bersatu dengan aliran darah yang beredar ke seluruh tubuh.

Skincare dengan bahan-bahan berbahaya yang meresap ke kulit dan bertemu aliran darah dapat menimbulkan efek-efek tertentu pada ASI. Adapun ASI sebagai nutrisi utama bagi si Kecil tentu perlu dijaga kualitas dan kesehatannya. Oleh karena itu, kualitas skincare juga perlu diperhatikan ya, Moms.

Selain skincare, hal lain yang perlu diperhatikan pada masa menyusui adalah botol minum untuk bayi. Botol minum sangat penting diperhatikan karena menjadi wadah untuk minum susu bagi bayi. Dr. Brown’s Natural Flow adalah salah satu produk botol susu anti kolik yang sangat aman bagi si Kecil.

Anti kolik adalah salah satu fitur penting pada botol susu yang mampu mencegah gelembung pada susu tidak tertelan oleh bayi. Sebab, gelembung yang ikut tertelan akan menimbulkan kembung pada perut dan nutrisi pada susu tidak dapat terserap secara maksimal.

Memilih skincare aman untuk ibu menyusui memang penting untuk diperhatikan. Namun, jangan sampai Moms tidak memperhatikan kualitas botol susu untuk si Kecil. Pilihlah botol susu yang mempunyai internal vent system agar nutrisi ASI dapat terserap maksimal oleh si Kecil.