Apakah Moms tahu bahwa kebutuhan ASI sangat penting untuk tumbuh kembang si buah hati? ASI  adalah nutrisi utama yang dibutuhkan oleh si kecil. Oleh karena itu, agar Moms tetap bisa memberikan ASI secara optimal, yuk, cari tahu tips agar ASI lancar untuk Ibu hamil dan menyusui di bawah ini.

Tips yang wajib dilakukan

• Mengkonsumsi Makanan yang Bergizi dan Bernutrisi

Agar produksi ASI dapat berjalan dengan lancar, penting bagi Moms untuk mulai menjaga kebutuhan nutrisi sedari dini. Bahkan, hal ini perlu dilakukan semenjak minggu pertama kehamilan. Selama menjalani kehamilan, Moms perlu selalu menjaga dan mengatur pola makan dengan baik.

Selain mengkonsumsi makanan bergizi, Moms juga perlu memenuhi kebutuhan gizi sang calon buah hati dengan mengkonsumsi buah-buahan, kacang-kacangan, sayur, daging dan susu. Kebutuhan nutrisi yang seimbang dapat membantu meningkatkan produksi ASI dengan baik.

• Memenuhi Kebutuhan Nutrisi dengan Konsumsi Buah-buahan

Salah satu jenis buah – buahan yang direkomendasikan untuk ibu menyusui adalah Alpukat. Buah ini mengandung banyak nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Tentu, bila Moms mengkonsumsi nutrisi yang baik maka si kecil juga akan mendapatkan nutrsi yang sama baiknya melalui ASI yang diberikan.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada buah Alpukat meliputi vitamin B, vitamin C, dan vitamin E yang sangat baik untuk tubuh. Selain memenuhi kebutuhan nutrisi dengan mengkonsumsi buah – buahan, ada baiknya bila Moms juga mengkonsumsi kacang-kacangan.

• Konsumsi Kacang dan Susu      

Kacang-kacangan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi selama menyusui. Moms perlu tahu kacang – kacangan apa saja yang perlu dikonsumsi untuk meningkatkan nutrisi tubuh. Kacang almond adalah salah satu jenis kacang yang kaya akan mineral dan zat besi.

Selain itu, kandungan kalsium dan zinc juga sangat baik untuk kebutuhan Moms dan si kecil. Tidak hanya kacang almond yang mengandung banyak nutrisi, kacang polong, kacang merah, kacang hijau, kacang kedelai adalah sebagian dari beberapa jenis kacang yang baik untuk tubuh.

Tidak ketinggalan, Moms juga perlu mengkonsumsi susu, ya. Kebutuhan kalsium si buah sangat penting, oleh karena itu Moms perlu mendukung kelancaran ASI untuk si buah hati dengan turut mengkonsumsi susu dan produk olahan susu.

Bagaimana Cara Mengatasi Masalah ASI tidak lancar?

ASI merupakan makanan bernutrisi yang sangat penting untuk sang buah hati. Semenjak si kecil lahir hingga berusia setidaknya 6 bulan, kebutuhan ASI harus terpenuhi. Agar Moms dapat memberikan ASI sesuai dengan kebutuhan bayi, penting untuk menjaga nutrisi dan kesehatan tubuh, Moms.

Mengkonsumsi makanan bergizi adalah salah satu cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI. Selain itu, Moms juga dapat melakukan pemijatan rutin secara mandiri agar ASI dapat keluar secara lancar.

Pemijatan untuk meningkatkan ASI dapat dilakukan secara rutin sebanyak 2x setiap hari. Pemijatan dilakukan searah dengan jarum jam dan secara perlahan. Tindakan ini dapat meningkat kadar prolactin dalam tubuh sehingga produksi ASI dapat berjalan secara lancar.

Tips Menjaga Kualitas ASI agar Terjaga  

Sekarang Moms sudah tahu apa saja yang perlu dilakukan untuk menjaga produksi ASI agar tetap terjaga. Selain mengkonsumsi makanan bergizi dan bernutrisi, melakukan pemijatan rutin dapat menjaga produksi ASI agar tetap lancar.

Tidak hanya itu saja, agar kualitas ASI tetap lancar, hal yang Moms dapat lakukan adalah dengan menyimpan ASI didalam wadah yang tepat. Yuk, cari tahu produk apa saja dan tips agar ASI lancar untuk Ibu hamil dan menyusui. 

Untuk menjaga agar kualitas ASI tetap baik, khususnya bagi Moms yang sedang bekerja sehingga tidak sempat untuk memberikan ASI setiap waktu kepada si kecil, langkah terbaik adalah dengan memberikan ASI melalui botol susu atau botol dot.

Memilih Produk yang Tepat untuk Bayi

Moms yang tengah menyusui membutuhkan produk yang tepat untuk memenuhi kebutuhan ASI si kecil. Menggunakan botol dot adalah langkah yang tepat untuk tetap memberikan ASI yang tercukupi untuk si buah hati.  

Tentu memilih suatu produk yang sesuai dengan kebutuhan tidak mudah. Moms perlu mendapatkan produk yang tepat dan berkualitas agar si buah hati dapat dengan nyaman mengkonsumsi ASI. Produk dot yang dikeluarkan oleh Dr. Brown’s adalah produk istimewa yang sesuai untuk Moms. 

Berbagai jenis produk dot tersedia dengan keunggulan di segala sisi, cocok untuk Moms yang tengah mencari produk botol susu dengan kualitas terbaik. Apa saja keunggulan dari produk – produk Dr. Brown’s ?  

Keunggulan Produk Botol Susu untuk Bayi 

Produk botol susu ini diciptakan dengan desain khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan si bayi sehingga memberikan kenyamanan yang sempurna untuk sang buah hati. Desain yang nyaman untuk digenggam memudahkan Moms untuk digunakan oleh si kecil.

Memberikan ASI tidak lagi menyusahkan. Kualitas ASI yang disimpan untuk tetap terjaga dengan baik. Produk yang didesain dengan presisi sempurna ini mampu mengkunci kandungan vitamin dan nutrisi yang ada di dalam ASI sehingga tetap terjaga dengan baik. 

Desain botol susu yang special secara khusus dibuat untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. Botol dot ini didesain untuk mendukung sensor motorik bayi sehingga mampu menggenggam dengan baik dan nyaman.

Mengapa Memilih Produk Botol Susu Dot Berkualitas itu Penting?

Agar ASI tetap terjaga Moms perlu menemukan produk yang tepat untuk memenuhi kebutuhan ASI sang buah hati. Produk botol susu ini dirancang secara khusus agar mampu membuat si kecil merasa nyaman saat sedang menyusu.

Desain dot yang lembut memberikan ketenangan pada si kecil sehingga mampu meningkatkan kualitas tidur sang buah hati. Selain itu, desain botol susu yang nyaman membuat si buah hati mampu mendapatkan ASI dengan lancar.  

Botol menyusui membantu Moms yang ingin tetap memberikan ASI secara maksimal kepada buah hati. Moms yang bekerja juga tetap dapat menjaga kebutuhan ASI si kecil secara teratur dengan memberikan ASI lewat botol susu. Tentunya, Moms perlu menggunakan botol susu yang berkualitas. 

Produk Botol Susu Berkualitas yang Lengkap untuk Kebutuhan Si Kecil

Memilih botol susu yang tepat membantu Moms untuk mendapatkan produk yang tepat untuk kebutuhan si bayi. Produk dengan kualitas baik tidak hanya dibuat dengan menggunakan material berkualitas tinggi tetapi juga memiliki desain yang menyesuaikan kebutuhan si kecil.

Produk dari Dr. Brown’s’ memiliki beragam varian botol susu yang secara khusus didesain untuk memenuhi kebutuhan si kecil. Selain itu, setiap botol dilengkapi dengan jenis nipple berbagai level yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan si kecil.  

Itulah beberapa tips agar ASI lancar untuk Ibu hamil dan menyusui yang dapat membantu Moms untuk tetap optimal memberikan ASI kepada si kecil. Moms dapat memilih produk botol susu yang tepat, berkualitas, dengan fasilitas lengkap untuk si kecil.