Bayi yang masih berada dalam masa pertumbuhan harus diberi makanan yang mampu menunjang tubuh dan membuat mereka menjadi lebih energik. Dengan begitu, mereka bisa melakukan aktivitas dengan lebih leluasa dan bisa tumbuh dengan baik. Namun, ada beberapa masa di mana bayi justru tidak suka makan sehingga berat badan mereka tidak terlalu banyak. Bagaimanakah cara terbaik untuk mengatasi hal tersebut?

Apakah Bayi Harus Gemuk Agar Disebut Sehat?

Bagi beberapa orang tua, memiliki anak yang sehat dan gemuk mungkin menjadi salah satu impian tersendiri. Sebab, bayi yang gemuk memang lebih sering diidentikkan sebagai anak yang lebih sehat dibandingkan dengan bayi yang berat badannya kurang atau kurus. Namun, benarkah demikian?

Meskipun hal tersebut memang benar adanya, namun sebenarnya bayi yang terlalu gemuk juga tidak sehat. Berikut ini adalah beberapa bahaya yang mengintai apabila si Kecil terlalu gemuk:

• Si Kecil menjadi tidak aktif dan malas untuk beraktivitas sebab berat badannya menghalangi tubuhnya untuk melakukan sesuatu.
• Kemungkinan besar si Kecil akan mengalami beberapa masalah kesehatan pada organ tubuhnya apabila berat badannya terus bertambah.
• Bayi akan tumbuh dengan lemak yang terlalu banyak di dalam tubuhnya sehingga kebutuhan nutrisi yang lain tidak bisa terpenuhi.

Seperti yang sudah dijelaskan, bayi yang terlalu gemuk memang kurang sehat. Akan tetapi, bayi yang terlalu kurus dan berat badannya kurang dari ideal juga harus dihindari. Karena itulah, sebagai orang tua yang baik Moms harus mampu menjaga dan mengontrol berat badan si Kecil sehingga mereka bisa selalu sehat dan tidak mengalami permasalahan apapun ketika mereka tumbuh besar.

Agar Bayi Sehat, Ibu Harus Makan Apa?

Tahukah Moms bahwa kesehatan bayi juga dipengaruhi oleh apa saja yang Moms makan? Seperti yang selama ini menjadi informasi umum, ASI adalah salah satu minuman pokok yang harus diberikan pada si Kecil sebab nutrisi yang ada pada ASI memang sangat tinggi dan berkualitas.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh ahli kesehatan, bayi yang diberi ASI akan mengalami penambahan berat badan sebesar dua ons. Dibandingkan dengan bayi yang diberi susu formula, bayi yang diberi ASI memiliki berat badan yang lebih ideal dan risiko obesitasnya juga tidak terlalu tinggi. Akan tetapi, semua hal tersebut tentu saja tergantung dengan seberapa besar memberi mereka asupan susu.

Selain susu, makanan yang dikonsumsi oleh Ibu, terkadang si Kecil juga harus diberi beberapa suplemen tambahan untuk menunjang berat badannya. Meskipun begitu, lebih baik hubungi dokter atau ahli kesehatan terlebih dahulu sebelum Moms memberi mereka beberapa nutrisi tambahan yang instan.

Apa Penyebab Si Kecil Susah Naik Berat Badan?

Bayi memang memiliki periode pertumbuhan sendiri-sendiri, dan semuanya tidak bisa disamaratakan begitu saja. Hal itu tergantung karena beberapa faktor internal dan eksternal yang menjadi alasan mengenai proses perkembangannya. Ada banyak kasus dimana bayi mengalami kesulitan dalam menaikkan berat badannya, dan hal itu disebabkan oleh beberapa faktor seperti:

• Moms Jarang Menyusui

Alasan pertama yang membuat bayi susah naik berat badan yaitu Moms jarang memberi mereka ASI. Kebutuhan susu bagi bayi yang baru lahir kemungkinan besar setiap dua atau tiga jam sepanjang harinya. Akan tetapi, tidak semua orang tua memiliki waktu luang dan mereka pun disibukkan oleh pekerjaan tertentu yang memakan waktu lama.

Demi mengatasi masalah ini, cobalah untuk membagi waktu antara pekerjaan dan waktu mengurus anak yang lebih seimbang. Dengan begitu, maka kebutuhan susu si Kecil bisa terpenuhi dengan sempurna dan berat badan mereka pun bisa bertambah dengan lebih baik lagi.

• Persediaan ASI yang Sedikit

Tidak semua Moms memiliki persediaan ASI yang sama, dan kebanyakan berbeda tergantung dengan kondisi tubuh dan makanan yang selama ini dikonsumsi. Bagi Moms yang memiliki persediaan ASI sedikit, kemungkinan besar tidak mampu membuat kebutuhan ASI si Kecil menjadi terpenuhi. Untuk mengatasi ini, tidak ada salahnya apabila Moms mencoba memakai susu formula.

• Gangguan Pada Tubuh Bayi

Selain faktor eksternal, ada pula faktor internal dari tubuh bayi yang menghalangi mereka menaikkan berat badan. Ada beberapa bayi yang memang memiliki masalah tertentu pada tubuh mereka seperti terserang penyakit atau bakteri. Jika si Kecil menunjukkan tanda-tanda ini, segera hubungi dokter terdekat untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.

• Cara Menyusu yang Tidak Benar

Terkadang, si Kecil belum mengetahui bagaimana cara yang tepat untuk menyusu. Posisikan mulut mereka dengan tepat sehingga si Kecil bisa menyusu dengan sempurna dan berat badan mereka pun tidak mengalami permasalahan lagi.

• Bayi Merasa Tidak Nyaman

Ada beberapa kasus di mana bayi merasa bahwa dirinya berada pada situasi yang tidak aman sehingga mereka senantiasa mengalami gangguan kecemasan. Kondisi ini berpengaruh terhadap berat badan mereka, sehingga pastikan bahwa Moms membuat mereka merasa nyaman dan tidak ketakutan lagi.

Cara Tepat Untuk Membuat Si Kecil Bertambah Berat Badan

Apabila Moms ingin membuat si Kecil menjadi lebih sehat, penting rasanya mengetahui beberapa cara yang tepat agar berat badan mereka bisa bertambah. Untuk itu, simaklah beberapa cara berikut untuk membantu si Kecil:

• Seringlah Menggendong Bayi

Cara pertama yang bisa Moms lakukan yaitu sering-seringlah menggendong bayi selama mungkin. Proses ini diyakini mampu membuat si Kecil merasa familiar dengan tubuh dan bau Moms, sehingga mereka bisa merasa nyaman dan berada dalam kondisi yang aman.

• Buat Si Kecil Istirahat yang Cukup

Selanjutnya, biarkanlah si Kecil tertidur selama beberapa saat hingga mereka bangun dengan sendirinya. Istirahat yang cukup mampu membuat tubuhnya bertugas dengan lebih bagus sehingga kemungkinan besar berat badannya bisa bertambah dengan sendirinya.

• Berikan Susu Formula

Apabila Moms tidak sanggup memberi ASI yang asli, maka cobalah untuk memberikan susu formula pada si Kecil. Pilihlah susu formula yang memang tidak menimbulkan alergi pada si Kecil, sehingga mereka tubuh mereka tetap aman.

• Pijat Perut Si Bayi

Terakhir, pijatlah perut bayi secara pelan ketika Moms memberi mereka makanan atau ASI. Cara ini dianggap mampu membuat tubuh si Kecil bereaksi dengan sentuhan tangan ibu, dan mampu melancarkan organ pencernaan bayi.

Jenis Makanan Agar Bayi Menjadi Gemuk

Selain cara di atas, Moms juga bisa menyiasati cara lain demi membantu pertumbuhan berat badan mereka. Cobalah memberi mereka makanan seperti berikut:

• Pisang
• Alpukat
• Daging
• Telur
• Jeruk
• Wortel
• Ubi
• Brokoli

Semua makanan di atas dijamin sangat ampuh untuk meningkatkan nafsu makan si Kecil. Moms tidak perlu mengeluarkan pengeluaran yang terlalu tinggi, sebab hanya dengan memperhatikan kebiasaan dan makanan yang dikonsumsi oleh si Kecil saja Moms bisa membantu mereka untuk memiliki berat badan ideal.