Pentingkah Konsumsi Asi Booster Selama Kehamilan

Mempersiapkan kelahiran harus dilakukan dengan sebaik mungkin. termasuk menyiapkan ilmu untuk menyusui dengan baik. setelah melahirkan anda harus melakukan IMD, memberikan kolostrum ke bayi. Sehingga dia mendapatkan manfaatnya dengan baik. karena kekhawatiran tidak bisa memberikan asi dengan cukup, banyak ibu yang mengkonsumsi asi booster selama kehamilan. Tapi apakah itu penting? Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang pentingnya konsumsi asi booster selama kehamilan.

Asi booster biasanya dikonsumsi ibu setelah melahirkan. Digunakan untuk meningkatkan produksi asi. Asi booster berbentuk suplemen, yang akan memicu hormon memproduksi asi lebih banyak. konsumsi asi booster setelah melahirkan memang penting. Tapi bila dikonsumsi selama kehamilan, apakah penting? Itulah yang menjadi pertanyaan banyak ibu hamil di luar sana.

 

Konsumsi Asi Booster Saat Hamil Tidak Diperlukan

Konsumsi asi booster selama hamil tidak butuhkan. Karena di awal kehamilan asi memang belum keluar. Walaupun pada beberapa wanita, di kehamilan 7 bulan ke atas sudah keluar asinya. Namun konsumsi asi booster pun tidak begitu terpengaruh. Selama masa kehamilan, ibu hanya perlu melengkapi ilmu tentang menyusui dan asi. Tahu cara pelekatan yang benar, konsumsi makanan bergizi dan meningkatkan produksi asi.

Pada beberapa wanita, asi tidak langsung muncul. Setelah beberapa hari akan muncul sendiri. bayi baru lahir masih memiliki cadangan lemak hingga berusia 3 hari. jadi walaupun asi belum keluar, anda harus tetep menyusuinya terus. Ini akan membantu merangsang tubuh memproduksi asi lebih banyak. bayi dan ibu melakukan skin to skin sejak bayi baru lahir. Yaitu melalui inisiasi menyusui dini. Ini akan membantu memperkuat hubungan bayi dan anak. Bahkan mencegah terjadinya depresi setelah melahirkan.

 

Cara Supaya Asi Tercukupi Untuk Bayi

Banyak ibu hamil yang tidak mempelajari ilmu menyusui selama kehamilan. Setelah melahirkan, dia mengalami stres karena asi tidak keluar, putting lecet atau bayi yang rewel terus menerus. oleh karena itu ibu harus tahu ilmu menyusui dengan baik. termasuk tahu tentang 7 kontak menuju keberhasilan menyusui yang disarankan oleh WHO, yaitu

  • Tumbuh kembang janin di usia kehamilan 28 minggu
  • Tumbuh kembang janin di usia kehamilan 36 minggu
  • Inisiasi menyusui dini, yaitu satu jam pertama setelah melahirkan bayi akan diletakkan didada ibu dan mencari payudara ibu sendiri
  • Setelah melahirkan, saat ibu masih di rawat di tempat bersalin
  • Nifas hari ke 7
  • Nifas hari ke 14
  • Nifas hari ke 40

Di waktu-waktu tersebut, ibu harus melakukan konsultasi di dokter kandungan atau konselor laksati. Sehingga ibu bisa mempersiapkan diri dan mental untuk menyusui dengan baik. menyusui juga membutuhkan dukungan dari lingkungan sekitar. Seperti suami, nenek, kakek dan keluarga semuanya. Dengan begitu ibu bisa menyusui ekslusif 6 bulan atau hingga 2 tahun.

 

Cara Agar Produksi Asi Meningkat

Ibu harus memberikan asi selama enam bulan penuh. Kemudian dilanjutkan dengan pemberian makanan pendamping asi. Namun tidak semua ibu bisa memberikan asi ekslusif dengan baik. banyak ibu yang merasa khawatir, karena tidak bisa memberikan kecukupan asi. Ada banyak faktor yang menyebabkan asi tidak keluar. Seperti ibu stres, kehilangan banyak darah, kesehatan ibu, dan lainnya. namun asi tetap bisa dihasilkan, asalkan ada usaha yang dilakukan. Namun tidak perlu konsumsi asi booster selama kehamilan. Berikut ini beberapa cara yang bisa anda lakukan.

  • Tingkatkan frekuensi menyusui langsung

Untuk meningkatkan produksi asi, ibu harus meningkatkan frekuensi menyusui langsung. Saat menyusui langsung, saraf akan memberikan sinyal ke otak untuk memproduksi asi. Karena otak berpikir jumlah asi sudah habis. Produksi asi memiliki prinsip yang sama dengan hukum penawaran permintaan. Semakin banyak permintaan maka semakin banyak persediaanya. Untuk bayi yang baru lahir, anda bisa menyusui sekitar 2-3 jam sekali. Setiap menyusui berikan waktu 15-30 menit supaya payudara kosong.

  • Buat Lingkungan Nyaman Selama menyusui

Ibu hamil rentan terkena depresi atau dikenal dengan baby blues. Oleh karena itu harus diciptakan lingkungan yang nyaman dan aman untuk ibu. Ibu menyusui tidak boleh stres karena akan membuat produksi asi menurun. Ibu yang bahagia akan membuat produksi asi semakin meningkat. Lingkungan harus dibuat senyaman mungkin. anda bisa melakukan kegiatan yang membuat hati senang. Seperti makan cemilan, nonton drama korea dan lainnya. ini akan membantu meningkatkan produksi asi.

  • Rajin memompa asi

Selain menyusui langsung, anda bisa memompa asi untuk meningkatkan produksi asi. Ketika bayi tidak menyusui, anda bisa memompa payudara ketika terasa kencang. Jangan dikosongkan, sisakan sedikit untuk menyusui langsung. Anda juga bisa memompa asi setelah bayi selesai menyusui. Supaya payudara kosong sepenuhnya. Memompa asi juga membantu para ibu pekerja yang ingin memberikan asi ekslusif ke bayinya. Pilihlah pompa yang bagus dan simpan asi perah dengan sebaik mungkin.

  • Perhatikan Perlekatan Bayi

Banyak ibu baru yang tidak melakukan perleketan dengan benar. Sehingga asi tidak terpompa maksimal. Perlekatan sangat penting untuk diperhatikan. Karena mempengaruhi kelancaran selama menyusui. Dengan perleketan yang benar, maka asi akan keluar dengan maksimal dan terkosongkan dengan baik. selain itu dengan perlengkatan yang benar, juga meminimalisir terjadinya putting lecet karena isapan yang kurang tepat.

  • Menyusui dengan kedua payudara

Pastikan untuk menyusui dengan kedua payudara, sehingga menstimulasi otak untuk memproduksi lebih banyak. ketika menyusui anda tidak perlu khawatir tentang masalah ukuran payudara kecil atau putting yang kecil, karena anda masih tetap bisa menyusui. Ukuran payudara pun tidak mempengaruhi banyak sedikitnya produksi asi. Karena produksi asi dipengaruhi oleh jumlah jaringan kelenjar susu. Bila ada kelenjar yang tersumbat, maka asi tidak bisa keluar dengan lancar.

  • Konsumsi makanan yang bergizi

Selain melakukan semua cara diatas, anda juga harus konsumsi makanan yang bergizi. Sumber makanan yang baik, akan membantu produksi asi meningkat. Anda bisa konsumsi makanan yang bisa meningkatkan produksi asi. Seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, daging, ikan dan lainnya. anda juga harus konsumsi air putih minimal 3 liter setiap harinya. Ini membantu asi lebih banyak.

Anda juga bisa melakukan pijat payudara untuk melancarkan produksi asi. Anda juga bisa minta bantuan suami untuk melakukan pijat oksitosin. Jangan lupa untuk konsumsi suplemen atau asi booster, yang membantu produksi asi semakin tinggi. jadi tidak perlu konsumsi asi selama kehamilan. Anda hanya perlu membekali ilmu tentang menyusui. Dengan begitu anda tidak akan merasa stres dan terbebani selama masa menyusui.

Asi merupakan makanan utama bagi bayi yang baru lahir. Anda harus memberikannya selama enam bulan penuh. Yakinlah bahwa anda bisa memberikan asi yang cukup untuk anak anda. selalu perhatikan tanda kecukupan asi, dengan begitu anda akan tahu bahwa asi anda sudah cukup. Jadi tidak perlu konsumsi asi booster selama kehamilan. Cukup konsumsi suplemen kehamilan untuk memenuhi nutrisi janin.

Dr. Brown's botol susu wide neck
Apa itu Dr. Brown's Options™ Bottle?
Tips Menyendawakan Bayi
Lifestyle_Gia_Blue_Elephants_O16A1167
5 Tips Memilih Kantong ASI Terbaik 2019