Manfaat Madu untuk Ibu Hamil

Madu menjadi pengganti yang bagus sebagai gula rafinasi karena memiliki rasa yang sudah pasti enak. Bahan satu ini juga sebagai sumber antioksidan yang baik serta asam amino dan juga digunakan untuk manfaat dari pengobatan. Tetapi juga mengandung jenis bakteri yang tertentu yang bisa membuat botulisme pada bayi.

Dikarenakan sistem pencernaan bayi tidak cukup untuk berkembang dalam menangani bakteri yang ada pada madu mentah, dokter menyarankan agar bayi dibawah usia dari 1 tahun tidak boleh mengkonsumsi madu. Ibu hamil pasti sudah mengetahui hal tersebut. Madu untuk ibu hamil aman dikonsumsi serta bisa memasukkannya pada makanan kehamilan sehari-hari terkecuali apabila dokter menyarankan hal yang sebaliknya.

 

Madu juga memiliki khasiat yang sangat bagus untuk ibu hamil juga dapat meningkatkan sistem imun, terutama pada alergi disaluran pernapasan atas seperti rhinitis yang pada umumnya terjadi karena musiman dan bisa menyerang ibu hamil. Ibu hamil juga bisa menggunakan madu sebagai pembersih lendir dan meredakan nyeri tanpa perlu mengkhawatirkan dari efek samping antibiotik.

Selain itu, madu itu sendiri madu juga sangat bermanfaat untuk dapat memberikan vitamin untuk kandungan untuk ibu hamil pada trimester yang pertama. Karena biasanya pada trimester ini ibu hamil memiliki resiko kandungan yang lemah, maka perlu istirahat total dengan mengkonsumsi makanan yang dapat menguatkan kehamilan .

 

Apa Saja Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil?

Madu untuk ibu hamil diyakini bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral agar perkembangan janin sekaligus kesehatan ibu agar tetap optimal sampai melahirkan. Satu sendok madu memiliki kandungan yang banyak antioksidan diet. Ada beberapa manfaat madu untuk ibu hamil yang perlu diketahui, sehingga anda bisa memanfaatkan madu untuk kehamilan agar dapat menjaga kesehatanya, yaitu:

  • Mengatasi nyeri pada ulu hati

Manfaat madu untuk ibu hamil yang pertama yaitu mengatasi nyeri pada ulu hati.  Selama masa kehamilan, ibu hamil harus memastikan semua nutrisi penting yang ada dalam komposisi tercukupi hal ini untuk menjaga kesehatan ibu serta mendukung perkembangan janin. Akan tetapi, mual pada pagi hari dan juga hilangnya nafsu makan menjadi alasan banyaknya kasus defisiensi pada masa kehamilan.

  • Mengurangi resiko pikiran terlalu keras

Manfaat madu untuk ibu hamil juga dapat mengurangi resiko pikiran yang terlalu keras. Kehamilan menjadi masa dimana banyak terjadi perubahan yang ada pada tubuh, emosi serta kehidupan keluarga. Ibu hamil mungkin bisa menerima perubahan ini, namun bisa terlihat menambah tekanan yang baru didalam hidupnya.

  • Menambah kebutuhan kalsium

Manfaat madu untuk ibu hamil dapat menambah kebutuhan kalsium. Padaa saat menjalani kehamilan, kalsium sangat penting untuk janin karena membutuhkan semua manfaat kalsium agar dapat mengoptimalkan perkembangan. Apabila yang sedang hamil kekurangan kalsium, maka stok kalsium yang ada pada tulang akan digunakan untuk mengoptimalkan perkembangan untuk janin.

  • Mengatasi alergi

Manfaat madu untuk ibu hamil juga bisa mengatasi alergi. Madu salah satu zat alami yang aman untuk dikonsumsi dan pada saat menjalani kehamilan. Untuk kulit yang gatal, ibu hamil hanya perlu mengoleskannya dibagian kulit yang gatal. Apabila ingin hasil yang lebih maksimal, ibu hamil juga dapat mengkonsumsinya secara langsung.

  • Membangun sistem kekebalan tubuh

Madu bekerja sangat baik untuk membangun daya tahan serta melindunginya dari alergi musiman.  Madu kaya akan senyawa antibakteri serta antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh agar bisa mencegah gangguan.  Diminum setiap hari, madu untuk ibu hamil dari serbuk sarinya bisa membantu membangun kekebalan dari debu dan juga alergi yang lainnya.

  • Melawan pilek

Madu untuk ibu hamil mempunyai khasiat antivirus yang dapat membantu tubuh untuk melawan flu dan juga virus flu biasa. Apabila ibu hamil ingin menghindari pengobatan berat atau antibiotik pada masa kehamilan, madu dapat menjadi obat pilihan yang tepat. Karena dapat meredakan sakit tenggorokan dan batuk, dapat diminum menggunakan jahe atau air lemon yang hangat.

  • Mencegah maag

Gastritis yakni masalah umum pada masa kehamilan. Kondisi ini biasanya terjadi yang akan menimbulkan sakit maag yang terletak dekat dengan rahim.  Madu untuk ibu hamil dapat bekerja sangat efektif karena dibuat karena bakteri Helicobacter pylori. Mungkin beberapa wanita sering mengalami sakit perut pada masa kehamilan. Karena sifat madu yang anti inflamasi, sehingga bisa membantu untuk meredakan gastroenteritis sekaligus diare.

  • Bisa mencegah insomnia

Mengonsumsi madu juga salah satu cara yang paling sederhana sekaligus teraman dalam meningkatkan kualitas tidur.  Madu, jika dikonsumsi dengan susu sebelum tidur mempunyai khasiat pereda pikiran. Dan tidak ada pikiran dapat tidur lebih nyenyak.  Sehingga, ibu hamil yang sulit tidur atau tertidur pada masa kehamilan, madu untuk ibu hamil apabila diminum sebelum tidur dapat membantu ibu hamil tidur lebih cepat.

  • Membantu meringankan sakit tenggorokan

Orang yunani menggunakan madu untuk mengobati sakit tenggorokan dikarenakan infeksi bakteri ataupun virus. Madu, apabila diminum menggunakan jahe atau teh lemon, mempunyai efek yang menenangkan di tenggorokan karena memiliki sifat anti peradangannya.

  • Menjaga kesehatan kulit kepala

Sifat antibakteri, antijamur, dan antioksidan yang ada pada madu bisa membantu menghilangkan ketombe dan juga kulit kepala yang gatal.  Caranya dengan mengencerkan madu dengan air hangat, lalu oleskan pada kulit kepala.

  • Menenangkan batuk

Apabila ibu hamil mengalami batuk serta pilek, maka madu untuk ibu hamil menjadi solusinya. Ibu hamil mungkin ingin menghindari pengobatan berat dengan rangkaian antibiotik. Madu juga bahan alami yang bagus agar dapat mengurangi batuk dan pilek pada masa kehamilan. Dengan meminumnya dengan jahe atau air lemon agar dapat meredakan sakit tenggorokan serta membantu membersihkan lendir.

  • Kaya akan antioksidan

Madu merupakan sumber antioksidan makanan yang kaya, namun madu juga mengandung banyak flavonoid. Sehingga, jika ibu hamil makan madu secara teratur, dapat menjauhkan pikiran oksidatif dan juga membantu perkembangan bayi.

  • Mampu menyembuhkan luka bakar

Madu dikenal dengan obat penghilang rasa sakit yang alami.  Sehingga apabila ibu hamil terluka, baik itu tidak sengaja terbakar selama kehamilan, maka dapat mengoleskan madu secara topikal mampu menyembuhkan luka dan menghilangkan rasa sakit.

  • Mengobati bisul serta masalah pencernaan

Madu juga terkenal karena bisa mencegah pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori yang ada diperut. Apabila anda terkena bisul, maka mengonsumsi madu dapat mengecilkan dan bisa meningkatkan jaringan baru.

 

Bagi anda yang belum mengetahui tentang manfaat mau untuk ibu hamil, mungkin penjelasan diatas dapat membantu anda untuk menambah pengetahuan. Apabila anda kekurangan peralatan kelahiran anak, maka anda bisa menyiapkan segera dengan melihat produk yang menarik dari Dr. Brown’s.

Dr. Brown's botol susu wide neck
Apa itu Dr. Brown's Options™ Bottle?
Tips Menyendawakan Bayi
Lifestyle_Gia_Blue_Elephants_O16A1167
5 Tips Memilih Kantong ASI Terbaik 2019