Asam folat adalah salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk membantu proses pembentukan sel DNA pada janin yang ada di dalam kandungan. Vitamin ini biasa ditemukan di antara sayur-sayuran dan buah-buahan, namun Anda pun bisa memenuhi asam folat ini dengan mengonsumsi suplemen seperti folavit. Lantas, apa sajakah manfaat suplemen folavit ini?

Apakah Folavit Itu?

Secara garis besar, folavit adalah salah satu suplemen yang memiliki kandungan asam folat tingkat tinggi. Karena kandungan asam folatnya tersebut, folavit ini menjadi sangat berguna apabila dikonsumsi oleh ibu hamil untuk membantu memenuhi kebutuhan asam folat di dalam tubuhnya.

Tidak hanya dikonsumsi untuk ibu hamil saja, namun suplemen yang satu ini juga menawarkan berbagai manfaat yang sangat menguntungkan bagi para perempuan yang sedang berada pada program hamil.

Beberapa Hal yang Harus Diketahui Sebelum Mengonsumsi Folavit

Sebelum mengonsumsi suplemen ini, Anda harus mengetahui beberapa hal yang bisa membantu Anda untuk terhindar dari efek samping yang ditimbulkan. Beberapa di antaranya adalah:

• Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter apabila Anda memang sedang mengonsumsi obat-obatan yang lain
• Apabila Anda menderita beberapa penyakit seperti infeksi, anemia hemolitik, dan penyakit ginjal, maka berhati-hatilah saat mengonsumsi suplemen ini
• Konsultasikan kepada dokter apabila Anda sebelumnya memiliki riwayat kecanduan alkohol
• Apabila Anda menunjukkan reaksi alergi tertentu setelah mengonsumsinya dalam jumlah sedikit, maka segera hentikan penggunaannya dan hubungi dokter untuk mendapat perawatan lebih lanjut

Berbagai Manfaat Folavit Bagi Ibu Hamil

Suplemen folavit ini memiliki beragam manfaat yang sangat berguna bagi tubuh ibu hamil, seperti:

• Mengurangi Risiko Terkena Anemia

Asam folat memiliki manfaat yang baik untuk membantu proses pembentukan sel darah merah. Karena folavit mengandung asam folat yang tinggi, hal ini membuat folavit menjadi sangat berguna untuk mengatasi risiko ibu terkena anemia atau kekurangan darah.

Akan tetapi, perlu diketahui bahwa suplemen ini pun juga tidak akan mampu mengatasi semua jenis masalah kekurangan darah. Salah satu jenis anemia yang bisa diatasi oleh suplemen folavit ini adalah anemia megaloblastik, sebuah jenis anemia yang seringkali disebabkan karena kebutuhan asam folat dan vitamin B12 di dalam tubuh tidak terpenuhi secara optimal.

• Membantu Mempersiapkan Kehamilan

Manfaat suplemen folavit yang lain adalah menjadi suatu alat bantu untuk mempersiapkan kehamilan. Hal ini karena asam folat yang ada pada folavit juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh laki-laki dan perempuan yang sedang ada pada proses hamil.

Laki-laki yang memenuhi kebutuhan asam folat dengan mengonsumsi folavit telah terbukti mampu memiliki kualitas sperma yang meningkat daripada kondisi biasanya. Suplemen ini juga sangat membantu untuk menghindari risiko kelainan sperma, sehingga bayi yang lahir nantinya pun bisa lahir dengan sempurna.

• Mengurangi Risiko Janin yang Cacat

Ibu hamil umumnya seringkali dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan asam folat sebesar kurang lebih 400 sampai 600 miligram setiap hari. Dengan mengonsumsi suplemen folavit, maka hal ini pun akan membantu janin untuk tumbuh dengan baik sehingga risiko janin terlahir cacat pada bagian otak atau cacat sumsum tulang belakang akan berkurang.

• Membantu Meningkatkan Kinerja Otak

Pada saat hamil, ibu akan mengalami berbagai perubahan yang terkadang dapat menyebabkan ibu mengalami depresi. Kondisi ini seringkali terjadi dikarenakan otak tidak bekerja dengan terlalu baik karena mendapat tekanan dari pengaruh luar.

Untuk mengurangi risiko depresi itu, maka ibu hamil pun disarankan untuk mengonsumsi suplemen folavit karena asam folat yang ada di dalamnya memiliki peranan penting untuk membantu otak bekerja dengan lebih baik.

Cara Menggunakan Folavit Secara Tepat

Untuk mengonsumsi folavit secara tepat, maka Anda pun bisa menerapkan beberapa cara di bawah ini:

• Gunakan air putih agar membantu Anda untuk menelan tablet Apabila Anda bukan orang yang terbiasa menggunakan air untuk meminum obat, maka gunakanlah alternatif lain seperti pisang dan roti
• Telan tablet folavit melalui mulut atau diminum sesuai dengan petunjuk yang sudah tertera pada kemasan
• Minumlah tablet folavit sebanyak satu kali sehari dan jangan berlebihan
• Konsumsilah suplemen ini setelah atau sebelum makanan

Dosis Folavit yang Dianjurkan

Pada umumnya, ibu yang sedang hamil dianjurkan untuk mengonsumsi folavit sebanyak 400 sampai dengan 800 mcg per hari. Akan tetapi, bagi ibu yang sedang mengandung janin kembar maka dosis yang dianjurkan oleh para ahli adalah 1 mg per hari.

Apabila perempuan sedang berada pada proses hamil, maka dosis folavit yang dianjurkan adalah 400 mikrogram setiap hari sampai ibu hamil. Sedangkan jika Anda memang memiliki kondisi anemia khususnya anemia megaloblastik, maka dosis yang tepat adalah 0,5 sampai 1 mg per hari.

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa folavit ini aman untuk anak-anak, sehingga sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh anak-anak. Bagi Anda yang sedang berada pada program hamil, maka konsultasikanlah dosis folavit apa yang tepat untuk dikonsumsi kepada dokter Anda terlebih dahulu.

Cara Menyimpan Folavit Dengan Tepat

Sama seperti obat-obatan pada umumnya, folavit juga sangat disarankan untuk disimpan pada ruangan yang memiliki suhu ruangan sejuk dan juga pada tempat yang jauh dari sinar matahari langsung. Selain itu jangan simpan folavit di dalam freezer kulkas agar tidak membeku dan jangan simpan suplemen ini di dalam kamar mandi.

Beberapa merek folavit terkadang memiliki aturan penyimpanan yang tidak sama dari biasanya, sehingga tanyakanlah pada apoteker tempat Anda membelinya atau perhatikanlah terlebih dahulu instruksi penyimpanan yang ada di kemasan produk.

Tidak hanya itu saja, Anda pun harus menjauhkan suplemen ini dari jangkauan hewan peliharaan dan jangan pernah menyiramnya ke dalam toilet atau saluran pembuangan air karena dikhawatirkan akan menimbulkan pencemaran yang berbahaya. Buanglah suplemen ini apabila masa berlakunya sudah habis atau Anda tidak memerlukannya lagi.

Efek Samping yang Timbul Akibat Folavit

Meskipun memiliki berbagai manfaat yang sangat baik bagi tubuh, namun tetap saja suplemen ini juga memiliki berbagai efek samping. Akan tetapi, biasanya efek samping tersebut muncul karena penggunaan dosis yang berlebihan atau pasien memang memiliki kondisi tertentu. Beberapa efek samping tersebut adalah:

• Gangguan sistem saraf pusat yang biasanya akan berdampak pada sulit konsentrasi dan sulit untuk tidur nyenyak
• Muncul reaksi alergi seperti gatal, mata berair, sesak napas, pembengkakan, dan ruam merah. Biasanya, reaksi ini muncul karena pasien memang memiliki alergi terhadap kandungan yang ada di dalam suplemen atau alergi pada asam folat
• Gangguan pencernaan meliputi mual, muntah, sakit perut, dan kembung

Nah, itulah tadi penjelasan mengenai berbagai manfaat folavit bagi ibu hamil dan ibu yang sedang dalam proses hamil. Ingatlah untuk mengonsumsinya dengan dosis yang telah dianjurkan oleh dokter.