Tidak hanya mual dan perubahan suasana hati yang ekstrim, namun sakit gigi juga mungkin akan menjadi salah satu masalah yang dihadapi oleh ibu hamil. Sebenarnya, sakit gigi saat hamil ini adalah kondisi yang cukup normal dan sering terjadi di kalangan ibu, namun tentu saja Anda harus berhati-hati untuk menangani kondisi ini. Lantas, apa sajakah hal yang membuat sakit gigi ini muncul? Untuk mengetahui lebih jelasnya, simaklah uraian yang ada di bawah ini.

Bahaya yang Mengintai Apabila Sakit Gigi Saat Hamil

Meskipun normal, sakit gigi saat hamil akan menimbulkan berbagai perubahan kondisi tubuh yang tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Beberapa bahaya yang harus diketahui apabila sakit gigi saat hamil adalah:

1. Menurunkan Selera Makan

Saat mengalami sakit gigi, Anda tentu saja akan menjadi tidak selera makan karena apapun yang ingin Anda kunyah akan membuat gigi semakin sakit. Hal ini tentu akan mengganggu selera makan sehingga janin pun akan menyerap nutrisi yang lebih sedikit. Tidak hanya itu, selera makan yang semakin berkurang pun akan menghambat perkembangan janin.

2. Gangguan Pada Kehamilan

Meskipun tampak sepele, tapi gigi yang bermasalah dapat membahayakan kesehatan janin karena sakit gigi umumnya berasal dari bakteri dan kuman yang masuk ke dalam tubuh. Bakteri tersebut memiliki kemungkinan besar untuk menyebar menuju organ tubuh lain melalui darah, sehingga dapat mengganggu kesehatan janin.

3. Gigi Berlubang

Apabila Anda terus menerus mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan gula dan tinggi karbohidrat, gigi pun akan menjadi berlubang dan risiko kerusakan gigi pun akan semakin meningkat. Gigi yang berlubang akan membuat gusi terkena infeksi dan mengharuskan ibu dicabut giginya.

Penyebab Munculnya Sakit Gigi Saat Hamil

Ada berbagai hal yang dapat menjadi penyebab mengapa ibu hamil mengalami sakit gigi. Beberapa di antaranya adalah:

1. Asupan Kalsium yang Kurang

Umumnya, sakit gigi yang terjadi pada ibu hamil disebabkan oleh kurangnya asupan kalsium. Apabila ibu yang sedang hamil tidak mendapat asupan kalsium yang cukup, gigi akan menjadi lebih rentan bahkan sampai berlubang.

Untuk itulah, ibu hamil harus selalu mencukupi kebutuhan kalsiumnya. Selain untuk membuat bayi dan tubuh selalu sehat, jumlah kalsium yang cukup juga mampu melindungi tulang ibu serta bisa menjamin terpenuhinya kebutuhan nutrisi janin yang ada di kandungan.

2. Perubahan Hormon

Hormon yang seringkali berubah saat hamil juga dapat menjadi salah satu penyebab munculnya sakit gigi. Umumnya, perubahan hormon ini pun bisa memicu terjadinya peradangan di gusi sehingga gusi pun membengkak dan bahkan bisa berdarah saat disikat.

Saat kondisi ini terjadi, kekebalan tubuh akan terganggu dan membuat tubuh rentan terhadap bakteri. Untuk mencegah hal tersebut, sebaiknya Anda rajin membersihkan gigi Anda dengan melakukan sikat gigi minimal dua kali sehari.

3. Muntah dan Mual

Selama masa kehamilan, hormon yang berubah akan membuat cincin lambung semakin melemah. Makanan yang ada di lambung pun akan sering keluar sehingga mual sering terjadi. Saat muntah, lambung tidak hanya mengeluarkan makanan namun diiringi oleh asam lambung yang kuat.

Asam lambung tersebut dapat memengaruhi enamel yang ada pada gigi. Karena itulah, gigi pun dapat berlubang sehingga sakit gigi pada ibu hamil pun akan terjadi. Anda dapat berkumur menggunakan air putih setelah muntah untuk mencegah hal ini.

Perawatan Sakit Gigi Saat Hamil

Biasanya, dokter gigi akan memberi rekomendasi berupa perawatan gigi pada saat usia kehamilan sudah memasuki trimester kedua ataupun awal trimester ketiga. Pada trimester pertama, perawatan gigi sangat tidak diperbolehkan karena pada waktu ini, perkembangan dan pertumbuhan bayi masih sangat krusial sehingga segala bentuk prosedur dikhawatirkan akan mengganggu bayi.

Sebaliknya, saat paruh akhir trimester ketiga rahim akan menjadi sensitif dan dapat memicu risiko kehamilan yang berbahaya. Dokter gigi dan dokter kandungan akan mendiskusikan dengan Anda perihal pilihan apa yang paling aman untuk menghindari kemungkinan komplikasi yang terjadi pada saat perawatan gigi.

Cara Ampuh Mencegah Sakit Gigi Saat Hamil

Ada beberapa cara dan tips yang bisa Anda lakukan sebagai langkah untuk mencegah munculnya sakit gigi. Beberapa di antaranya adalah seperti berikut:

1. Hindari Konsumsi Karbohidrat dan Makanan Manis Secara Berlebihan

Karbohidrat dan kandungan gula yang tinggi pada makanan manis akan memberikan efek samping cukup parah pada gigi dan tubuh. Bahkan saat tidak hamil pun, mengonsumsi kedua makanan ini secara berlebihan akan memberi dampak yang buruk bagi gigi.

Untuk itu, konsumsilah camilan makanan yang jauh lebih sehat seperti kerupuk gandum, buah, dan sayuran mentah. Makanan ini akan mencegah munculnya sakit gigi pada ibu yang sedang hamil.

2. Selalu Merawat Gigi

Meskipun Anda merasa letih dan lelah akibat aktivitas sehari-hari, jangan pernah lupa untuk menyikat gigi sebelum tidur. Lakukan sikat gigi secara rutin sehingga gigi Anda pun akan selalu terawat dan mencegah bakteri menempel pada gigi.

Anda bisa menyikat gigi setidaknya sebanyak dua kali sehari dan selalu menggunakan benang floss. Tidak hanya itu, Anda pun juga bisa menggunakan pasta gigi yang terbuat dari fluorida untuk membuat gigi menjadi lebih kuat.

3. Bilas Mulut Menggunakan Air Setelah Muntah

Setelah muntah, lebih baik segera minum dan bilas mulut menggunakan air putih untuk menghilangkan asam lambung yang ada pada gigi. Akan tetapi, Anda juga tidak diperbolehkan untuk langsung menyikat gigi karena akan meningkatkan tingkat keasaman yang ada di mulut setelah muntah.

Langkah untuk Mengatasi Sakit Gigi Saat Hamil

Untuk mengatasi munculnya sakit gigi, menggunakan obat-obatan alami adalah pilihan yang paling tepat. Ada beberapa obat dari bahan alami yang tidak akan memengaruhi kesehatan Anda maupun janin, seperti berikut:

1. Bawang Putih

Para ahli sudah menetapkan bahwa bawang putih memang bahan yang ampuh untuk mengatasi sakit gigi saat hamil. Hal ini karena bawang putih memiliki kandungan alicin, sebuah zat yang bersifat antibakteri dan dapat membuat gigi menjadi tenang.

Anda bisa membuatnya dengan cara menghancurkan bawang putih terlebih dahulu, lalu bungkuslah dengan kapas. Letakkan bungkusan tersebut di antara gigi, dan tunggu beberapa saat sampai gigi yang sakit menjadi lebih reda.

2. Air Teh

Cairan teh hitam juga sangat bermanfaat untuk mengatasi sakit gigi saat hamil karena memiliki kandungan tanin yang dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan pada gigi. Cara membuatnya pun cukup mudah, Anda tinggal merebus teh ke dalam air dan biarkan sampai dingin. Selain itu, Anda juga bisa berkumur menggunakan air hangat yang sudah dicelupi oleh kantong teh.

3. Daun Bayam

Sayuran berwarna hijau ini juga mampu dijadikan obat saat menderita sakit gigi. Hal ini karena bayam memiliki fungsi untuk meredakan nyeri. Anda bisa mencuci daun bayam dan mengunyahnya di antara gigi yang sakit secara mentah-mentah.

Nah, itulah beberapa informasi mengenai sakit gigi saat hamil dan bagaimana mengatasi penyebabnya yang bisa Anda ketahui.