Apakah Penting Memeriksa Kadar Gula Darah Saat Hamil?

Siapa saja harus memperhatikan kesehatannya termasuk Moms yang sedang hamil karena dapat membantu dalam menjaga kesehatan Moms dan juga janin yang sedang berada di dalam kandungan. Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan adalah hal yang akan membantu Moms salah satunya yaitu cek gula darah saat hamil yang sangat penting dan memang disarankan untuk dilakukan secara rutin.

 

Pentingnya Cek Gula Darah saat Hamil

Diabetes saat hamil atau yang disebut diabetes gestasional memang terkadang dapat menyerang ibu hamil tanpa disadari sehingga disarankan untuk melakukan pemeriksaan dini agar kadar gula darah yang tinggi tidak sampai berdampak negatif pada pertumbuhan janin dan kesehatan ibu.

Biasanya Moms akan disarankan untuk melakukan pengecekan gula darah minimal 2 kali selama masa kehamilan namun ini dengan catatan bahwa kondisi ibu dalam keadaan sehat dan normal. Biasanya pada usia kehamilan 24 minggu adalah waktu yang tepat untuk melakukan pemeriksaan darah. Kemudian harus kembali memeriksakan gula darah pada usia kehamilan 32 minggu. Apabila keduanya normal maka Moms dipastikan tidak ada risiko diabetes.

Namun apabila Moms ternyata didiagnosis memiliki kadar gula darah yang tinggi pada saat pemeriksaan pertama ataupun kedua maka biasanya dokter akan memberikan penanganan lebih lanjut sesuai dengan kadar gula darah dan kondisi ibu serta janin.

Dokter akan menyarankan obat yang berfungsi untuk mengurangi kadar gula darah menjalankan pola hidup sehat dengan teratur termasuk konsumsi makanan sehat yang dapat membantu menurunkan gula darah. Biasanya Moms tidak akan diberikan suntikan insulin sebelum gula darah kembali normal meskipun gula darah masih tinggi dan Moms juga masih mengonsumsi obat-obatan.

Moms sebenarnya tidak perlu khawatir karena meskipun kadar gula darah Moms tinggi pada saat hamil atau menderita diabetes gestasional, bukan berarti akan tetap menderita diabetes setelah melahirkan atau dalam waktu jangka panjang. Setelah melahirkan, kadar gula darah Moms akan kembali normal sehingga tidak ada hubungannya dengan diabetes jangka panjang.

Namun sebenarnya ada juga sebagian ibu yang sebelumnya pernah menderita diabetes gestasional juga berisiko menderita diabetes. Namun ini sebenarnya bergantung pada pola hidup yang dijalankan selama masa kehamilan.

Ibu hamil yang menjalani pola hidup tidak sehat lebih berisiko mengalami diabetes setelah melahirkan dibandingkan yang menjalani pola hidup sehat. Cobalah untuk mengembalikan berat badan Moms ke tingkat sebelum kehamilan. Olahraga teratur dan gaya hidup sehat juga diperlukan.

Diabetes gestasional tidak berakibat fatal tetapi kondisi ini tidak boleh diabaikan begitu saja sehingga harus diperiksakan secara rutin dan memantau kondisi fisik tubuh saat hamil. Bagi Moms yang menderita diabetes gestasional, tekanan darah tinggi dan eklamsia dan banyak penyakit lainnya juga harus lebih waspada.

 

Gejala Diabetes Gestasional

Saat Moms menderita diabetes gestasional biasanya akan mengalami gejala seperti tubuh mudahl lelah, sering merasa haus, mulut kering, peningkatan frekuensi buang air kecil, dan penglihatan kabur. Perlu diingat bahwa apabila Moms mengalami gejala tersebut bukan berarti Moms menderita diabetes gestasional karena umumnya selama masa kehamilan gejala ini bisa saja muncul karena adanya perubahan hormon dan fisik.

 

Melakukan Cek Gula Darah Saat Hamil

Pemeriksaan kadar gula darah darah pada saat hamil umumnya disarankan dilakukan pada kehamilan di usia 24 hingga 28 minggu. Terdapat 2 cara yang bisa digunakan untuk melakukan pemeriksaan darah yaitu test satu jam yang paling sering dianjurkan kepada semua ibu hamil setidaknya dilakukan sebanyak satu kali.

Ada dua cara untuk yaitu cek gula darah saat hamil, yang pertama adalah tes satu jam. Dianjurkan bagi semua ibu hamil untuk melakukannya satu kali. Apabila setelah melakukan test tersebut dan ternyata hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa terdapat kadar gula darah yang tinggi maka kemungkinan akan diminta untuk melakukan test yang membutuhkan waktu sekitar 3 jam.

 

Prosedur Cek Gula Darah Saat Hamil

Moms sebenarnya tidak perlu mengatur pola makan dengan sangat ketat karena ini bisa saja membuat Moms menjadi stres. Moms tetap bebas makan secara normal seperti biasa sebelum melakukan pengecekan gula darah. Setelah itu nantinya tubuh akan mulai terbiasa dan mengerti bagaimana untuk memproses gula setiap harinya.

Tata cara pengujian gula darah selama kehamilan adalah dengan memberi Moms sebotol cairan berisi 50 gram glukosa. Setelah itu dokter akan melihat bagaimana tubuh merespon glukosa tersebut. Setelah mengonsumsi minuman manis, 1 jam kemudian akan dilakukan pemeriksaan gula darah.

Apabila kurang dari 140 mg / dL atau hasilnya sama maka artinya normal atau tidak menderita diabetes gestasional. Apabila lebih dari 140 mg / dL artinya tidak normal yang akan dianjurkan untuk menjaga pola makan atau diberikan obat tertentu tergantung dengan kondisi ibu saat itu.

 

Cara Menurunkan Gula Darah Saat Hamil

Kadar gula darah harus dikontrol terutama bagi penderita diabetes sehingga dapat menghindari risiko komplikasi pasa saat kehamilan hingga bayi lahir. Perawatan yang umumnya diberikan untuk penderita gula darah tinggi yaitu:

  1. Konsumsi makanan sehat.

Dokter biasanya akan langsung menyarankan untuk wajib mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, makanan berserat tinggi, ikan, biji-bijian, dll yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Moms juga disarankan untuk menghindari konsumsi makanan berlemak, terlalu asin dan terlalu manis. Pola makan yang dianjurkan biasanya berbeda tergantung kondisi yang dialami.

  1. Olahraga

Olahraga adalah aktivitas yang sangat penting karena dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh, menguatkan sistem imun tubuh, dan juga bisa membantu mengubah gula menjadi energi lebih optimal sehingga mengurangi risiko gula darah tinggi. Olahraga teratur bagi ibu hamil juga dapat membantu mengurangi pembengkakan, sakit punggung, sulit tidur, dan kram otot.

  1. Melakukan pemeriksaan rutin.

Apabila sudah terindikasi mengalami diabetes saat hamil maka dokter biasanya akan menyuruh Moms untuk melakukan tes kadar gula darah setiap 4 hingga 5 kali sehari setelah makan di pagi hari. Moms tidak harus ke rumah sakit karena bisa melakukan pemeriksaan sendiri di rumah dengan menggunakan alat test gula darah.

  1. Obat

Obat menjadi solusi lainnya untuk membantu mengurangi kadar gula darah karena sebagian ibu hamil yang mengalami diabetes gestasional membutuhkan obat karena cara-cara di atas masih kurang efektif dalam membantu menurunkan kadar gula darah. Dokter juga akan menyarankan melakukan operasi caesar apabila kadar gula darah masih belum normal. Inilah mengapa penting untuk melakukan pemeriksaan rutin.

 

Inilah mengapa cek gula darah saat hamil rutin sangatlah penting untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan sehingga Moms dan janin bisa tetap sehat. Meskipun Moms tidak mengalami indikasi penyakit apapun tetaplah ingat untuk selalu menjalankan pola hidup sehat dan sesekali memeriksakan kesehatan ibu dan kandungan.

 

Deskripsi : cek gula darah saat hamil sangat disarankan biasanya 2x selama masa kehamilan untuk menghindari dampak negatif.

Dr. Brown's botol susu wide neck
Apa itu Dr. Brown's Options™ Bottle?
Tips Menyendawakan Bayi
Lifestyle_Gia_Blue_Elephants_O16A1167
5 Tips Memilih Kantong ASI Terbaik 2019