iStock-854389420-tashka2000-featured-Recovered

 

Inilah Manfaat Alpukat Untuk Si Kecil yang Menakjubkan

Alpukat adalah buah yang memiliki banyak manfaat. Buah ini cocok dijadikan MPASI si Kecil yang baru saja belajar makan makanan yang bertekstur padat. Apa saja manfaat alpukat untuk si Kecil? Simak penjelasannya berikut ini.

 

Bolehkah si Kecil Makan Buah Alpukat?

Si Kecil boleh mengonsumsi buah alpukat. Buah ini mengandung protein, niacin, serat, asam folat, riboflavin, dan zinc yang dapat mengoptimalkan pertumbuhan si Kecil.

Manfaat Buah Alpukat untuk si Kecil

  1. Kandungan garam dan sedikit kolesterol pada alpukat memberikan khasiat tertentu di antaranya meningkatkan kinerja otak, mengoptimalkan pertumbuhan sistem saraf, dan menyehatkan tubuh. Kesemuanya berkontribusi mencerdaskan si Kecil.
  2. Sifat antiinflamasi dan antimikroba buah alpukat membuat orang yang makan buah ini mempunyai sistem metabolisme dan sistem imun yang lebih baik serta terhindar dari patogen jahat.
  3. Alpukat memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Jika dikonsumsi si Kecil, alpukat dapat membuatnya terlindung dari efek radikal bebas sehingga terhindar dari masalah kulit. Beberapa masalah kulit yang dapat diatasi dengan mengonsumsi buah alpukat adalah kulit kemerahan, ruam-ruam, dan luka yang tidak kunjung sembuh.
  4. Baik untuk proses pemulihan penyakit hepatitis karena memiliki kandungan yang dapat melindungi sistem pencernaan dan organ hati.

Semoga bermanfaat.

Lifestyle_No_Product_Baby_O16A6247-2
Cara Paling Mudah Menghitung Berat Badan Ideal si Kecil
Tips Menyendawakan Bayi
Lifestyle_Breastfeeding_O16A2891
Mengenal Penyebab Kolik dan Cara Mudah Mengatasinya